[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料5.39.217.77:88988 T$ |- y) q" b$ l/ ~8 J. Q! a
紅蘋果兩個, L! N2 M" H0 @* i, M& n; V
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F6 F# f6 \6 r% y/ L% h
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb: x8 T$ o) c* F: [; W" ~) z
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5 v  @$ z9 E4 r8 d' N8 A, ^

9 Z; I) u# M9 m0 C! [1 v. ]& l公仔箱論壇做法
: k. u8 M, B- ~; C蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5.39.217.77:8898+ j" M  [3 e9 {  V
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb4 z& n+ z# {8 w& e9 V$ i0 _
密棗洗乾淨；
0 x$ R0 L/ T6 [) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
3 A0 O$ x2 E& B; V將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g1 K: s3 X, N, o9 M

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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.77:88983 t% _* Z& }3 ]+ M0 K  `3 ]

2 X8 x/ ~. ^2 B" v7 R* X5.39.217.77:8898而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。