[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
. x2 f7 F1 S3 h1 e5 |tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb2 s' \$ Q5 t$ r6 k7 i
海底椰六至八兩
( L: \) o: g# c4 m$ F公仔箱論壇密棗四至六粒
, D) ?0 F8 h" o, x& r& f豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.77:8898# {' Z6 y0 z5 ~9 U( W

; I0 M/ u, E# j+ w4 x) i公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, a6 ~, K3 X; ?" A% F
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；tvb now,tvbnow,bttvb! l- {' {) d6 n- A  f5 i) f5 r
海底椰洗乾淨；
( G* M4 s: E, B3 ^% |; r密棗洗乾淨；
3 y& g* H. l$ n% ^! d5.39.217.77:8898豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇! e; M+ P, a2 A( S) x
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:8898% M  f, w/ F  Z4 S0 D& U6 Q
5.39.217.77:8898) [+ }: v5 z4 p1 N% ~6 Z( f
注意. S# e# _: G( v
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
( K0 g% W6 A3 J* p9 P- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R' ^1 K2 l2 y公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。