[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 Y) a, l( |/ h3 Q+ z
紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: w+ L  }+ ?- }
海底椰六至八兩
+ B1 B0 d! V$ h6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb9 p; k) V5 S9 v- M( D# B% \2 W
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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/ ?  c* H3 _: b  A5.39.217.77:8898做法
8 y% B6 e0 B7 i! S- y) R5.39.217.77:8898蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q$ n9 W% Y3 Z+ x4 }6 M8 a! A
海底椰洗乾淨；* T& d. R& G, {2 {+ D1 C
密棗洗乾淨；
3 T) p! ^4 s: {豬月展洗乾淨，飛水；
$ a& h6 B6 i. X/ s6 R公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
0 B+ ^( j, H" p  A+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^4 e$ `  @4 l4 G
注意tvb now,tvbnow,bttvb3 i% Q' N, I  c8 O* z
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 tvb now,tvbnow,bttvb% r  W5 Z. S, z9 \" Y

6 ^8 P4 j2 B( W0 ?: ?0 M3 j1 s而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。