[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
5 P4 ]  X( Y# l紅蘋果兩個5.39.217.77:8898( v) Z; v' \, u+ X/ F
海底椰六至八兩5.39.217.77:88989 C: c5 o* m( u; r
密棗四至六粒5.39.217.77:88987 ~% S9 w% [2 r: {5 W, |
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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! N& @4 n/ i  K5 t* J( O- @tvb now,tvbnow,bttvb做法
( G# e3 a. [& Q4 u+ j" P1 @蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
7 R& n# R4 O( {4 i, k( _% J* e海底椰洗乾淨；
$ P* ~/ [2 S8 ?6 ^tvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；5.39.217.77:8898. k; ]( T! O# y1 _# W
豬月展洗乾淨，飛水；5.39.217.77:88984 v$ S7 f: u3 Q' @  y* v
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
5 ^/ M; i9 a0 W. x3 ?8 ]% K) rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% z5 W; e6 O! [2 [" w
注意
6 \: t& F( l5 |* T" s5.39.217.77:8898蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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% G# C$ J5 J$ v/ e& U% A5.39.217.77:8898而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。