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[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

材料
7 r9 t  J% v! x# g/ ?: ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個5.39.217.77:8898& D: w3 n* c/ v, j% W& G+ ?3 U1 P4 [
海底椰六至八兩
3 u  [' E' n5 R' h: @3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
0 s& d+ M9 L/ x6 C/ i% y" i公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)/ }# _7 _# q; ?: C

( ~$ x! E9 E; q4 f1 x做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?# y3 \8 m% k
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心;
4 R* [, {$ U. X: W5 {) ~) ctvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨;
+ x1 s3 K5 \1 C9 T7 N" `, n密棗洗乾淨;
) ]& ]" S2 Z) @! X7 ^! [$ b5.39.217.77:8898豬月展洗乾淨,飛水;
4 W. o7 P( B1 ?# p. C公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後,改用慢火煲約21/2小時,加鹽調味,即可飲用。
/ e. x& ~! N. m0 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 T+ a% D  @3 X5 Y% ?; S公仔箱論壇注意
! J8 }( I3 |8 S0 b* E$ Z蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
( z; j; a1 H6 g! ^公仔箱論壇5.39.217.77:8898! C; A1 N6 |  z2 b7 X0 Y7 o6 M
而且海底椰還有止咳潤喉的作用,所以這湯水適合一家大小飲用。
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