[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 D! f0 b6 p! R. m/ d* k$ ]公仔箱論壇紅蘋果兩個) M5 G; z6 S% i; a# J/ S1 v
海底椰六至八兩
; D4 E( o; s1 _5.39.217.77:8898密棗四至六粒
. B! q" I, W, c: l6 F* rtvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)tvb now,tvbnow,bttvb- `9 v. J) N6 j! c6 X! P% `
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做法
' F9 P( @1 x: x/ p, \6 g# ]蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；5 V# Q1 x8 \. E8 E# I( I/ ?$ M
海底椰洗乾淨；' z% d, A; X$ w. t+ ?9 I
密棗洗乾淨；公仔箱論壇7 N7 U: D. k) R! n, U! T( z4 U6 Y
豬月展洗乾淨，飛水；
4 P7 @9 Z$ q8 w5.39.217.77:8898將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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9 y) g! T$ e2 F2 x" }& X0 W% R5 D公仔箱論壇注意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& v* G6 {! H: {  a/ \
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。