[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
; m  e" U# R$ c) V. p# n0 @紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y, \) ~- X9 c5 U2 ]5 d
海底椰六至八兩
' r% H. N7 A) F/ m5 }+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
/ P+ Z* n* c) f) a7 ]* _% Q1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展), J9 U  z* P% \# j+ R. S

3 v3 Y* U3 Y" Z3 S! y# @  N5.39.217.77:8898做法2 B! Y- y5 n' k) T  p5 J
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
0 C4 b# n# r5 C: d# o9 Otvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；5.39.217.77:8898% |& w" W9 ]& H  D
密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H5 N0 @9 t1 W& e7 Q* D
豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇6 F9 v( a4 C' E5 Z: F
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
& Z) X  w( I6 U% |7 ~公仔箱論壇3 ]( g4 f4 [, R, T# s9 t
注意
' Q! c0 v* ?1 S, ~0 n5.39.217.77:8898蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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" X  p. P' P4 w7 v公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。