[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
2 p* D" I1 q; Q+ s! W; F. F3 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個
/ E+ M% D: X" ], _4 I公仔箱論壇海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U& y. k( W# s" Q; j, i) o3 q
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb6 M) S  }# k9 o- P# t" y7 Z
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)公仔箱論壇: u: d" F" \* c7 V" H" p

6 r) c1 X6 V+ W3 V9 s& V/ ftvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇8 r. _. c; c7 F+ E
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
) U6 M  m; R5 ]( n6 y2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；
' \/ k4 C8 b9 t5.39.217.77:8898密棗洗乾淨；
5 B5 r" ~  W; o  A3 M. Q4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；公仔箱論壇! I) S" ^2 w) @) @8 S$ M
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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1 _* I% s5 q" Y/ y蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 4 ^1 H) I2 _9 a/ {* C
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。