[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
9 a% v" I/ ?0 {, s% u紅蘋果兩個# Q+ B$ @% Y% {# \  ]6 O$ m% y9 E2 f6 l
海底椰六至八兩
/ b: C+ |6 u1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。密棗四至六粒
2 s, Z- {4 ?3 V豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C; i7 P+ j2 U! F
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做法
) j+ R0 R- i# L8 U2 `) e蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；* \1 X/ H7 f! ]' x% b( H, _8 \% f
海底椰洗乾淨；$ [: s6 D# f2 Y' G; V, S: }; y! T
密棗洗乾淨；
9 \7 V; g6 X( M' j8 U1 a9 l: k; n& u豬月展洗乾淨，飛水；
2 Z" q+ _- E( `) c" Q- }1 {/ }5.39.217.77:8898將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。- f* p: Y, w) O; X: j8 y
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注意tvb now,tvbnow,bttvb( j* o0 \! N6 u' V3 }, O; g
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。