[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料/ C" y# a6 s# k7 h& w. R$ |, e6 }
紅蘋果兩個
- a( T( t! Q* r) H4 ]" s0 y& Dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩5.39.217.77:88986 w3 K: K! q) b' Y# C
密棗四至六粒
# v6 R9 X5 |7 b9 M: w8 B) P2 Etvb now,tvbnow,bttvb豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.77:88988 f+ q. r8 b3 C& u, z  g

3 @8 l3 c; X( |& G做法
3 T7 ~) X5 r/ X( h蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；- u4 N6 T- \8 n* y( l$ J5 x
海底椰洗乾淨；
) E* r7 I- k7 Q1 Z9 y3 w: Q) _1 `5 Utvb now,tvbnow,bttvb密棗洗乾淨；
8 @0 w! Z; U. S% I4 K  x豬月展洗乾淨，飛水；tvb now,tvbnow,bttvb) E4 ?8 ^, p7 f% A' h
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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( Y: n' \5 E& p, P& b5.39.217.77:8898注意公仔箱論壇# F8 X$ ~2 I8 K
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ S8 q" L1 M9 B. Y

7 Y, A+ |5 K8 X* k( f& g' ~5.39.217.77:8898而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。