[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
& x% J  r8 k2 m9 X. y; h3 u5.39.217.77:8898紅蘋果兩個
, ?0 @$ @( G/ A8 q0 l6 H0 a+ B+ T海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& t  j" S0 z" a5 E( ?# d" a
密棗四至六粒
/ w) B+ V- Z) f$ O3 [5 C- g" Q公仔箱論壇豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法5.39.217.77:88985 d# j" P6 u, K+ i3 `, a
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 j1 S# _# ~: n0 p9 E
海底椰洗乾淨；
8 J6 B/ j# r' a$ L$ ~7 ~2 t, q公仔箱論壇密棗洗乾淨；
7 @1 z5 ]* I5 q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
8 o6 W0 t4 s  L3 r4 v+ Etvb now,tvbnow,bttvb將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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8 U6 T% S; [$ z公仔箱論壇注意
5 H' n& s$ H# p; P* ]蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 5.39.217.77:8898( k- G+ ]4 F% `, Z# S
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。