[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
7 z" M9 N  J, w: Y  x% C# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 |' g, f/ M$ V' \
海底椰六至八兩公仔箱論壇5 p5 A. w. `9 A! h% X
密棗四至六粒5.39.217.77:8898  ~  b" p5 _4 F# V( u/ h! m% T
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)  ^0 K5 f8 S& v% p
公仔箱論壇+ X! `. v1 W/ j7 K. s- r
做法
2 _- z! c; [0 w! u蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
# R! t  }# x5 b, s, R! A4 u/ u海底椰洗乾淨；
  B* l% y4 B' g6 @5 x& r/ p密棗洗乾淨；
# i  J! F; w8 F: M6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展洗乾淨，飛水；
" {$ C8 J* N. |* U% I5.39.217.77:8898將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* u4 g. \- ]9 ]9 m
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注意tvb now,tvbnow,bttvb5 @/ V" k0 E9 P) w' j
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 0 s( X; Y' H# |$ Q( K* ]7 g5 L" z
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。