[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料6 o* p( a" R) y5 R6 U' D
紅蘋果兩個" e7 a2 r% {! A+ m2 N" D7 H
海底椰六至八兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M7 z5 `8 q! ?) H1 A- |  a; I1 _, q
密棗四至六粒
' b9 H4 d; x. h7 ~* u7 v5.39.217.77:8898豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
# |  F7 y% n- Z. ~+ c* P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! c" V) ?. r1 c: P
做法
: v( ^' f! R6 N  ~1 n& t+ z: jtvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
: b" H6 k9 `: S3 g% p9 c海底椰洗乾淨；5.39.217.77:8898. L& C' e/ p, P; P# C
密棗洗乾淨；4 {) O  ~; O9 z0 Z  i( o6 K
豬月展洗乾淨，飛水；
6 ^- v" H% b2 E: V+ y; w  j4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V; j6 |; [8 e& ^. m
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注意
' W' ]2 q" h- Z8 c: f2 H8 D; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 3 T' s" [% m, O4 B
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。