[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
( i, R5 e7 R9 c( A- C/ d7 K; y5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果兩個. ?' h: T& A4 B* p9 @6 [
海底椰六至八兩5.39.217.77:88987 o+ `0 a8 h* u' l$ B. `
密棗四至六粒
& a1 _. e9 {9 \) X. j; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)5.39.217.77:88980 M+ `6 Z0 m3 L5 I  t! T: ~7 C# v

1 H' b1 E  @- d5 z, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# d& q, `% L0 c& K7 y
蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；4 h# I; s. W& v% p' S
海底椰洗乾淨；tvb now,tvbnow,bttvb' ^% C) Q8 |' y+ K8 o. v; H2 h
密棗洗乾淨；5.39.217.77:8898, p, a/ J. Y5 L6 s7 x& W
豬月展洗乾淨，飛水；
* f# ^; H! G6 t# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N* @+ c' a7 S& |
而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。