准备时间：5分钟+ K0 k$ ~) B2 ~/ l5 p9 T
烹饪时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& p6 x% W. @" U1 q
6 Z5 C8 {/ p0 e- l' t, z* B7 Z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：
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用料：4 s+ w' H- x. J0 G: E" {2 ]
牛奶 200ml
+ P: l* k. }6 @/ R5.39.217.77:8898 蛋白 2个
4 j" e7 N1 ~0 x. \5 Htvb now,tvbnow,bttvb 火腿 50g
' Q% T' l1 X- c2 `# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜 50g
( S, x. P) {, _; M( D+ L6 h公仔箱論壇 青豆 30g
, Q6 t% G7 E0 r1 F/ ^% X# Y公仔箱論壇 淀粉、盐 少许5.39.217.77:8898. P. n+ @ q, g, e
% k/ d4 D8 S1 q- J8 z' c# I6 I' w 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; w7 ^& w! t) `* i" V" o/ p
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
; N5 ?0 G2 h7 j/ p" `* H$ i 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。tvb now,tvbnow,bttvb% c( Z1 d; \0 ]( O, ?5 T
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：
8 u# U* j( Z! I/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。tvb now,tvbnow,bttvb7 V N3 x! e) }. j& [
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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