准备时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, b3 Z5 W7 J: U2 m' e5 V
烹饪时间：5分钟
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特色：. X1 E% G; C3 t5 W: s1 {2 t* P
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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用料：
, z" K* g* d: g2 Q2 U7 o+ w, y% k 牛奶 200ml: x$ u3 F0 `" m, a7 b$ X) t
蛋白 2个
, P K5 N! i: n2 H3 c: b/ K 火腿 50g
! y. M' b7 f2 P4 ^1 ~3 V a公仔箱論壇 胡萝卜 50g
* k+ F+ X0 ] D- I! P" K {2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆 30g
; k+ q h$ r( e+ V3 ?9 u$ r 淀粉、盐 少许
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, y0 X' }7 j- {; q8 Q+ k
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
: S' B0 S+ k: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。5.39.217.77:8898, K- S$ j* C# G2 c& W
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^1 n" {: {/ o7 N0 I- t# ^8 ]
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。5 L+ K$ g- a7 P8 \" I8 N
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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