准备时间：5分钟
1 O- s: P U; u+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 烹饪时间：5分钟
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4 W4 x/ x$ B# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：
K) X/ @ x' R: Y9 u' I 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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3 S, A; U: b- N0 @/ a% c5.39.217.77:8898 用料：
" z9 l, _8 K7 @, q2 `, T 牛奶 200ml公仔箱論壇5 W0 Q1 J8 o3 @9 E. a+ Q
蛋白 2个
9 l4 r. X0 t h* }9 G" S. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g. S" A- s8 f& @* [
胡萝卜 50g
8 G2 G+ V6 q: ^( \ 青豆 30g
6 z- M8 k: V6 E; a4 J公仔箱論壇 淀粉、盐 少许
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P; x5 n. ^7 b8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：" d8 a9 B; u$ ?" v1 j7 }
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
2 L4 d6 {! m9 s5 C7 i, f5.39.217.77:8898 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。公仔箱論壇1 P$ |+ {' V. j2 G* G% m
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 d7 ]8 x. }3 q& K& z1 A
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小贴士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C* U, i w6 }: u0 W; V' Z- T
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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