准备时间：5分钟
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特色：tvb now,tvbnow,bttvb* x+ `+ a! x& [- `( L
香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
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- P0 s' t& Q4 ]: G- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用料：
9 d$ [1 ?8 ~- I; X, h. ]& n8 ?公仔箱論壇 牛奶 200ml/ B y @) ~) j) x. ?1 E
蛋白 2个; g0 r w+ Z1 `1 A% b2 H4 w5 |
火腿 50g
$ v9 J0 S3 A" ^/ [: \tvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜 50g
! `* w. ~ I* }% a4 T% D/ M6 ?. V# M$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青豆 30g公仔箱論壇 M8 `/ }. G4 ?0 D; Z, J7 @# T
淀粉、盐 少许
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0 B' U( j) U* G3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：$ N# a/ `$ T Y$ F
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
9 y7 n# ?, j' e H$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
6 @; i& ` G! ~5 I( X* M2 u 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
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4 ^; s* \6 l8 E U" v 小贴士：; _) B; U6 T) y' w' ^
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |9 d; Z" [9 u+ o7 p' N
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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