准备时间：5分钟
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特色：
5 |) o9 @8 h: N% |( z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。 J+ D4 E( v) p3 \0 z
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用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X" f) A0 K; a( x7 H9 [9 T
牛奶 200ml
3 m. k1 W# Z6 \! @+ r5 d5.39.217.77:8898 蛋白 2个公仔箱論壇 v- j+ C1 ^% v( i* q+ l# K2 g8 B
火腿 50g公仔箱論壇' ` T- N! n7 R o( S" M
胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 b$ ~; Q/ G- w" ^- W$ ?; c J
青豆 30g
0 @/ u! P+ h7 M/ f. Q公仔箱論壇 淀粉、盐 少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O! C! m" N/ c4 F0 i; \7 J
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做法：/ s X( i( q! T5 v+ ^" A7 F
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。
' p5 G0 n6 i% s/ w% R' N" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F# h0 X& p- P' K- B
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。5.39.217.77:8898) q9 r8 |7 X6 ~+ M8 _
( o3 {( V* Z5 s 小贴士：
& V( R; n2 z& Y' x7 J% x; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。公仔箱論壇5 m* Z% u6 v4 i+ j
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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