准备时间：5分钟tvb now,tvbnow,bttvb H& g# E4 |" H+ O
烹饪时间：5分钟
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# P, Q/ F. u$ {. o/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：
: |/ f, w' n2 G V( g6 L0 l公仔箱論壇 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇& b4 O3 o0 q0 n [, `
9 o( _0 j! y" o8 Z+ e公仔箱論壇 用料：
a+ ?, V, G1 c# h, }- k' g 牛奶 200ml公仔箱論壇7 S: n2 }. f' u) y
蛋白 2个
2 }8 b9 H& `1 s( {: ~( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 火腿 50g
% l, F5 i/ S4 D" W X- a7 ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I- e( i" b8 R R
青豆 30g- ^) E) ?7 F( g4 g+ @1 D
淀粉、盐 少许* {4 [) s3 {7 [$ u9 A" i [, V
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做法：
* U i- H! [$ Z+ N7 ~公仔箱論壇 1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。tvb now,tvbnow,bttvb& G/ `, J9 v7 ~2 l, E/ q: j+ r( K2 ~
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。
: r; q0 W7 b0 W9 Y: C0 c1 x 3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb" H- M1 P+ s K0 z
0 |' L* V- ]9 j7 o3 k5.39.217.77:8898 小贴士：5.39.217.77:8898+ ?: j3 r/ U: p# Y: d4 p
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
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發表於 2007-4-11 06:50 AM
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