准备时间：10分钟5.39.217.77:8898* H( x$ z$ F# [3 j. ]: I
烹饪时间：2分钟
8 \1 H F9 c9 z# {& N% h8 a+ }; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特色：2 d$ p, e; V% r7 f6 n% e4 ^( a
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvb now,tvbnow,bttvb" L" v7 v" e9 n$ G0 P6 O% B
用料：5.39.217.77:88985 a* m: D. t# {+ n1 d! G
奇异果 2个
% M7 V, c1 P* p. Z. j; q 红椒 1个
" C: R6 P1 W, c0 S" X8 L$ ~: p8 x公仔箱論壇 黄椒 1个
) I! i* N, S; D% Q公仔箱論壇 洋葱 1/2棵/ ^/ U& Y6 d$ u5 o5 d2 x' f% I
橄榄油 30ml
: v7 t+ Q# {3 w; K8 K8 a U 白兰地 1茶匙(5ml)
' Z g8 o+ R* y1 n公仔箱論壇 白醋、糖 适量
' k' X) |" W! L1 S. v$ N5 @$ L 做法：
, g- X' ]/ t! r! d$ D% W7 Q5.39.217.77:8898 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
9 M% M; K1 M1 b* y+ }* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
5 H" A, K t- F F8 [7 y; r- |' u% r 小贴士：
, t H9 |0 W- u u- } 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。5.39.217.77:88984 {, O0 _( |; [/ u
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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