准备时间：10分钟
$ k0 g) E5 G+ g- \* }5.39.217.77:8898 烹饪时间：2分钟
- [: E) J+ e9 C 特色：
7 [6 u6 S6 l$ n3 t/ Z9 V9 i- c 艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。tvb now,tvbnow,bttvb, v$ d9 Z( V) @ I; L8 W
用料：+ j c4 r3 f- f/ C' C" ]/ ~
奇异果 2个5.39.217.77:8898/ |0 p/ o- i- Q. W9 _( [7 n/ o
红椒 1个5.39.217.77:8898: z9 S/ I: W: E: ~2 x" E# _2 b4 K
黄椒 1个
! A( ?. B( V% N& O 洋葱 1/2棵公仔箱論壇 }3 r! L% T* N# T1 r2 q
橄榄油 30ml l L1 ]+ @9 t, ]$ w9 z% |) e1 a
白兰地 1茶匙(5ml)
5 \5 ~' P! d3 z& r3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋、糖 适量
% H1 s: E$ s1 q6 `' ~9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 x# w$ \ I: _/ t; D3 h* D- N
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。$ }% d1 P5 b9 j* M( d
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。
) C2 H/ u( a8 J3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 小贴士：
' t8 t: g# {* b: N" F i 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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