准备时间：10分钟
1 R1 K& h& w4 Q: B h8 z9 U% y9 C7 D9 S5.39.217.77:8898 烹饪时间：2分钟2 x$ j- k/ E( Z" d5 Z4 O1 Z
特色：) r# H) K/ ]2 k
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
5 z+ @, m0 q- o* ^$ ]: ~! k5.39.217.77:8898 用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V1 P4 q! N6 q1 R& r" _
奇异果 2个5.39.217.77:88985 N. p) {7 a% L* }% c
红椒 1个5.39.217.77:8898# Z6 Z8 t. E/ j3 w7 i
黄椒 1个
' B$ v) V, C5 D0 ~# u5 Otvb now,tvbnow,bttvb 洋葱 1/2棵tvb now,tvbnow,bttvb" }5 N, B, _6 R% B! t+ n" e# g
橄榄油 30ml
# P3 q4 N6 a8 K! N2 B+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白兰地 1茶匙(5ml)
. d0 S: z" _. u7 X( X, ^* Atvb now,tvbnow,bttvb 白醋、糖 适量
' p, x, l7 p" _' y1 Z. @tvb now,tvbnow,bttvb 做法：: c7 V4 N$ D- o5 c* C; `
1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
: R* F; T" G5 K2 J& o& H- b公仔箱論壇 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。5.39.217.77:88984 I; ?9 `5 M+ k
小贴士：
3 s7 ]6 m" K5 a% s. |5.39.217.77:8898 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。公仔箱論壇# ^6 d3 e# x' P1 [: z. T( v7 b
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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