准备时间：10分钟
5 T; g+ h0 @) r0 s( Y2 n, T2 ] 烹饪时间：2分钟5.39.217.77:8898, {, C+ j _# Y- H+ P; a |
特色：5.39.217.77:8898' o1 {( F- |6 r
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。公仔箱論壇, p" f6 L/ }* \7 ?( q
用料：公仔箱論壇' @$ u) e6 n S7 A, X
奇异果 2个
4 a0 A7 q0 }! R2 c- }- V4 Q7 T 红椒 1个6 d9 S; _. P, x1 @/ s
黄椒 1个
/ E: o# f: D& j8 x+ v5 k& Stvb now,tvbnow,bttvb 洋葱 1/2棵
7 q" @% L) h3 U1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油 30ml
9 G4 K" s, B3 }9 e, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白兰地 1茶匙(5ml)
+ a- T+ Y7 {& K, H3 c. Q. W5.39.217.77:8898 白醋、糖 适量) \$ f. W0 ]- }, w1 S) m- X
做法：
" ^, _( y6 C D9 C5.39.217.77:8898 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。, ?0 I2 S8 |: w' D! @
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。 b/ X( X9 j+ J0 c4 l7 A2 t( J+ L
小贴士：
5 r8 }1 r9 Z6 [2 p 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。公仔箱論壇$ Z: i9 h' }9 ?8 u
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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