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[藥膳] 如何排除体内毒素

近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:
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1、菌类食物
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! m1 J. v+ P% ^& m0 p6 Z  t- X/ n如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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+ Q9 [3 P+ \( `, y0 m& r! L2 r5 _* J5 E公仔箱論壇2、海带
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
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3、猪血 4 b3 r( u5 x2 B$ {8 |5 `; F
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猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。
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$ Z/ E' ]. a. {( s3 _; a+ [: H( g公仔箱論壇4、鲜果汁和菜汁
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
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5、含胡萝卜素较多的食物 公仔箱論壇/ [4 k! l8 y) J4 E
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
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6、绿豆
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- a9 x8 n  u' {9 p# t公仔箱論壇绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。
鲜果汁和菜汁
remember all law... thx...
i prefer musroom
得闲要吃多D啦
食呢啲食物排除体内毒素都有聽過,
* @7 h! t7 r& Y; t3 ^, |0 k% f. `tvb now,tvbnow,bttvb我都試過,真係 ok~
1 m7 G: [6 ^- `! x# A1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝分享!!
睇来要多吃绿豆 猪血 了
good tips....thx for sharing!!!!
鲜果汁和菜汁
thanks
Thks 4 ur info.
thanks for sharing and efford
知道了tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 B* Q4 l1 a9 S4 K
很谢谢你
多謝分享!!:69: :69:
每样间中都有食。。。
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