近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
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' T8 \( `4 r& x% H% _tvb now,tvbnow,bttvb1、菌类食物
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R( \ f- V* f# E7 h+ r6 G5.39.217.77:8898如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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2、海带 tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 B& K$ `4 K! }% h, V/ z2 v1 D
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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$ R' n1 M6 r e5 r3、猪血 tvb now,tvbnow,bttvb. a7 L( {: O0 X2 b& s
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猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
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4、鲜果汁和菜汁 2 w$ [6 A5 E7 k3 ^" D
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鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
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$ P, |& E* {+ M; _9 P. \. v5、含胡萝卜素较多的食物 tvb now,tvbnow,bttvb+ j# V, E. O& v6 _, ~, m
) Y: a. d6 ^( L u/ j# ]tvb now,tvbnow,bttvb这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 - z3 ~5 O) H4 Q
3 Q) n( P) Z/ E( q0 ~5.39.217.77:88986、绿豆 5.39.217.77:8898/ T, L8 T" Q2 ?: {! [
4 R9 S, ~2 c* R' l9 N; `* b4 vtvb now,tvbnow,bttvb绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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