) t2 e: t( H" W$ o/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T! @. Z; L, ^7 p8 V5.39.217.77:8898材料5.39.217.77:8898% _5 f9 m' }# l+ W
牛肋條 500克、番茄 2個、九層塔 10片、乾葱 4粒、紅咖喱膏 2湯匙、水 2碗、薑 1片調味料:魚露 1湯匙、糖/胡椒粉/蒜茸各 1茶匙、鹽 1/3茶匙
; I4 _/ _! A. ~5 D8 h- s9 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?5 r* d1 {! N1 d9 _9 M* D. C
k' G: @) l/ ~; S5 l0 L做法
, | l- D3 Z4 ?' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛肋條洗淨,燒滾一鍋水,加片薑及牛肋條放入汆水,然後切小段。
# E- A) d) x( Y; @ K公仔箱論壇5.39.217.77:88980 k0 ]' R% r/ p8 ?' j4 o9 J
2.番茄洗淨去蒂切片。以中小火燒熱鑊加油,爆香乾葱及紅咖喱膏,加牛肋條炒勻,再加魚露、糖、胡椒粉、少許水、蒜茸及鹽調味煮勻,再加 2碗水,轉慢火燜 1小時。8 H; ?& q2 J R# F! S8 `; v
5.39.217.77:8898% k6 F) ?, t" w6 r" l% g3 m
3.然後加番茄再燜10分鐘,撒下九層塔,熄火炒勻即完成。5 h: F g) h7 w5 R, Y6 m+ }
6 V5 Z' g: o; P! [9 l0 u, [公仔箱論壇5.39.217.77:88980 o% r/ q/ _' g. R& B9 P* c
貼士
8 T- [; L ~* j% d) s5 r Z紅咖喱膏是泰國人喜愛的醬料,成份包括紅辣椒、乾葱頭及蝦醬,顏色較紅,味道也較辣,咖喱粉可促進人體排汗、驅寒、健胃、去痰,並有效增進食慾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T" r# i/ R: f! k8 c4 w
|