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3 g+ v9 n3 k- U l: K9 Q6 F+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:88986 E8 c6 n6 U# R7 A' _
三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個（切片）、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒（拍扁）、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙
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1.將香茅切成薄片。
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2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油，用中火爆香蒜頭，下三文魚煎至少少硬身。
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2 F5 K- p) Q% s }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.反轉煎另一面時，順道把蒜頭夾起，加香茅、水和檸檬片，煮 2至 3分鐘，其間稍為壓一壓檸檬片，加海鹽調味，然後熄火，最後加蜜糖煮 30秒便完成。# S: x- V8 m' ?- b( a8 I. z
- f/ V. n9 f3 U6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 U/ E5 O4 T5 i, Q2 n1 M7 ]
貼士
; B+ g- z# u2 {5.39.217.77:8898想香茅味更濃，將它切碎，效果更佳。5.39.217.77:8898$ F( [0 ^ J$ |' i" b0 _! j
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發表於 2009-9-23 01:23 PM
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