= 材料 =5.39.217.77:8898, O/ L4 _; c$ Q% m1 t" Q
木瓜 (切粒) - 1杯
+ I8 Y0 Q8 n- K1 N1 }# R8 t- V9 t牛奶 - 1 1/2杯公仔箱論壇9 m8 L" ^6 \5 \! {7 x$ I. ? w
糖 - 1/3杯# Z# M6 ^! u [7 ?9 V
熱水 - 1/4杯
4 K0 o5 H( @5 J! |2 s: t3 Q檸檬汁 - 2湯匙
$ L! w0 ^& y/ `7 M5 K3 D8 E) ]5.39.217.77:8898魚膠粉 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 k! o- e/ j1 m. [) ]
, E, B; F. K: `/ H; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 做法 =. x6 Q N" ?( r4 B8 C( q! |
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
0 L$ R" e' x' y+ l2. 將牛奶加熱。
8 e, R5 J" d# z3 Q9 C' z3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
. c8 F5 Y! ]+ N5 b, g公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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! R2 s5 i3 o m) T$ Ctvb now,tvbnow,bttvb= 營養小貼士 =" ?, {; U' Y2 }% ~2 R
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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