= 材料 =tvb now,tvbnow,bttvb, C6 b/ P. N- T/ s9 A5 D! m
木瓜 (切粒) - 1杯- _3 d" k$ n* j$ }4 _$ t9 q$ g: a
牛奶 - 1 1/2杯5.39.217.77:8898! b2 I: E* V6 c# U
糖 - 1/3杯
$ Y* j/ [2 ]( R" I' `& v( P4 t1 c熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb% H& o! g$ `- x: J7 p# ]
檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 Z2 s* `' \: x5 b
魚膠粉 - 1湯匙7 _8 G R$ q9 A3 S6 }+ @8 f$ c
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= 做法 =
6 J- `9 |5 M: F! z, h1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
. w' d2 [( u$ p ~' r1 n% vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。4 @, @( U9 M7 t5 |
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
4 |* ?4 H/ S4 H/ C4 T6 }公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。! A: Q" t8 m* b* O! ~7 v8 w2 e+ c
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= 營養小貼士 =4 {0 ~0 ?' y- u
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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