= 材料 =5.39.217.77:88980 k$ E! E7 L) \! f# S" I
木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇$ [1 v; z6 c+ F; _' k
牛奶 - 1 1/2杯
1 d" B8 w# e, P" w2 r4 btvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯5.39.217.77:88985 A) Y, f9 s0 _+ {; j
熱水 - 1/4杯$ f6 Z) J' U! T9 I
檸檬汁 - 2湯匙
2 s& g' i1 H, h1 u* [- P8 \tvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙 u5 D$ p, E* [. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t3 v! V+ Y% B
= 做法 =
' K5 I2 x- X. T: }: U/ G2 A5.39.217.77:88981. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
& I3 m0 W0 p- A" r+ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇5 b' j9 [$ A# B2 L- G& k! u1 h
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
" s* u7 E1 D ]* N9 ktvb now,tvbnow,bttvb4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇# \% ^, z) f( [& s5 K
- x! z, M% }1 f2 R, K0 [) }
= 營養小貼士 =公仔箱論壇 G2 V2 A7 d* g: `7 o! G
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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