= 材料 =
) j# e" `# V {' x5 e木瓜 (切粒) - 1杯
) d' M# {( p2 _) t( L* @' Z' B牛奶 - 1 1/2杯9 n2 K4 P- b1 `: O& I; H- V8 @, W6 J
糖 - 1/3杯
+ Z q# G* N7 M- f: m5.39.217.77:8898熱水 - 1/4杯2 |% A0 A; Y4 e! E: v) D- ?
檸檬汁 - 2湯匙$ Q3 P+ F9 a, G* D) I! U4 u! r( |' ]
魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.77:88983 t3 y+ x: o1 f d" x
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= 做法 =8 N [. ^( ^* F% [( ^. E3 w/ x$ t
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( X3 ^, }8 P& a" o' n
2. 將牛奶加熱。
# P. b+ y) k! L1 `# Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- o- }6 g: x$ N$ W5 J
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。5.39.217.77:8898 y1 Q1 a7 ]& I- }5 U7 Z' E$ g
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= 營養小貼士 =
3 \$ s$ B r7 l; o7 ~一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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