= 材料 =: e$ V0 R2 L' ], g: n& w
木瓜 (切粒) - 1杯
! q+ |% ~8 W1 L, ^ w& Z, ?5.39.217.77:8898牛奶 - 1 1/2杯
/ Q+ I- \. x }+ a6 @糖 - 1/3杯! y9 `% a$ X% |+ o7 u
熱水 - 1/4杯- n' Z6 t) W$ }2 w+ J
檸檬汁 - 2湯匙3 e5 v1 b3 l/ ^! ^
魚膠粉 - 1湯匙
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8 O6 o. f; x5 s$ Y( J4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 做法 =
. }9 k. U( x4 B6 J3 j( `1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77:8898* n4 c5 q* m3 q b' g/ [' V" L( H
2. 將牛奶加熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" R0 n& b5 J
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。4 n8 P! P# g% n8 M1 R. L! p: V
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. m7 W6 k/ r' A+ O y2 y4 y1 C
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= 營養小貼士 =
- _7 u8 L" R! \6 Z \一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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