= 材料 =
$ j! O. m3 T8 W2 W# f" h: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯
+ S5 Y0 J. _% }, W1 h- v公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
% B& h8 t' K: [0 U$ V' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯5 W! `7 o1 u4 ]7 N+ U
熱水 - 1/4杯
% v1 \/ P/ S( k4 Y公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙5.39.217.77:8898# @1 I: I: Q, f8 w K4 I5 d9 C: N" |. p
魚膠粉 - 1湯匙
/ c: ?" U$ c( L) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W8 e- \4 S: h# d5.39.217.77:8898= 做法 =
4 n& q- l7 `$ g( j) Z$ s* f3 H1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77:88987 j. ]% `3 _" G8 M9 D/ @4 D2 r
2. 將牛奶加熱。
! k; l+ E( i# v7 u/ }0 m( _3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。5.39.217.77:8898# y2 x& s- N' q& N( V' r
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。5.39.217.77:88982 u* ?' c- u; i! G r+ ~
: V2 m8 h# ^* z9 H- k= 營養小貼士 =1 ^, }4 _8 E7 x$ w
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
