= 材料 =
n* `4 y4 M8 c% v! dtvb now,tvbnow,bttvb木瓜 (切粒) - 1杯
9 n6 r( q: ?0 D# _tvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯
4 N5 O3 K: C, ?3 R |公仔箱論壇糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 t. U' d9 _/ r# M% h
熱水 - 1/4杯5.39.217.77:8898, V; F/ D8 D' }. t! V% o. A
檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O4 W6 n. E2 X0 z
魚膠粉 - 1湯匙
+ d- Z7 c6 c3 E9 r* p4 s公仔箱論壇5.39.217.77:8898' m, u( R* h2 W! M- Z. R
= 做法 =
! t8 \! z4 R, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。公仔箱論壇5 }5 q2 x, x ^$ g! k
2. 將牛奶加熱。& p' ~& X; d& g. r3 k* `5 d
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
" E) \7 w3 w( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。1 U( E$ Z1 ~/ h& i$ U, n0 N
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= 營養小貼士 =
& G2 w @$ v. H& Z一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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