= 材料 =
: k/ C9 p" x* M" P2 {. H木瓜 (切粒) - 1杯公仔箱論壇, `7 v( W8 c. d, w; ]: |5 k; ?2 a
牛奶 - 1 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q$ ^8 F( o* z6 c+ b
糖 - 1/3杯
9 H. H5 \5 H, D公仔箱論壇熱水 - 1/4杯
8 Y, ~' B$ b& r3 B1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
9 ?" |4 v9 B/ g/ z U魚膠粉 - 1湯匙
- z7 N9 [) j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t' [ y, k7 ~$ a
= 做法 =
# T" R: j& ~( i8 ~8 c k: u+ J公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。0 U/ X" C* M4 Z* h& ?/ H7 a
2. 將牛奶加熱。
# L6 M, J A0 q$ q& ^公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 I+ n2 }8 A
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。' v8 `2 k' I9 ~0 |
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= 營養小貼士 =5.39.217.77:8898) H* _9 m. T/ [- ^9 Q
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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