= 材料 =
; }- I8 F0 s3 R. {木瓜 (切粒) - 1杯, T2 {' V% [+ f& `2 v
牛奶 - 1 1/2杯5.39.217.77:8898. {6 r f k3 k; T" e" V
糖 - 1/3杯公仔箱論壇3 _/ r' K( l0 m2 w# [+ Q! n9 F
熱水 - 1/4杯
$ T. `" E; }1 W$ r3 f. a0 z2 @! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n/ _) b4 l% i, {
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇2 B, E6 _; R" B7 t( Q
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= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e! h2 g' @0 H0 ~" g
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。- I% {- G$ v- ^1 G$ K+ o
2. 將牛奶加熱。
5 n' R q; {: b( {( l5 g0 ^5.39.217.77:88983. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
1 B! ]. o. E- f/ T# D+ O5 D4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。, ^: y6 d! h& }
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= 營養小貼士 =
" z4 m2 j7 J7 {8 x9 Y, B2 Z9 F8 `5 }公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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