= 材料 =
5 {0 _. A m9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜 (切粒) - 1杯4 m" o5 O, p1 q( q. z. `/ v, q
牛奶 - 1 1/2杯 Q1 s( M5 C: H: q
糖 - 1/3杯: C$ d: D7 O) \ z! H
熱水 - 1/4杯6 ^& ?! t* S) _) c
檸檬汁 - 2湯匙, ~$ Q# b7 L. a+ E! Z" r+ U
魚膠粉 - 1湯匙
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5 E/ R- |0 }7 `" k; @6 l% O7 I7 v= 做法 =
6 T" u. H. t# n* t- R. L1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。2 ~ j* V* C1 G
2. 將牛奶加熱。
0 D4 a2 I- d! t1 _2 `3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
. w/ z; s+ {, E/ a' G) w4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。. s& Q4 R8 h5 ] J
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= 營養小貼士 =
4 E% ^. |9 _) s2 Ktvb now,tvbnow,bttvb一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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