材料:芥菜心400克、香菇6朵、吻仔鱼20克、姜少许、去油高汤、香油1小匙、芡粉适量。
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姜洗净切丝备用。
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芥菜心洗净并切成叶子状。
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) w' d# A0 |& P5.39.217.77:8898 水滚加入少许盐并放入芥菜心,烫至菜心颜色变绿即可捞起。
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2 ]6 P, [4 m9 t7 t& z( v5.39.217.77:8898 捞起芥菜心,过冷水备用。
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香菇泡软后放入去油的高汤中,并加入少许姜丝,煮约30分钟。
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再加入吻仔鱼煮至滚。
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& T4 Q# l" z. o2 h( v9 D公仔箱論壇 再把烫熟的芥菜心放入锅中煮至汤滚,即可将芥菜心及香菇捞起装盘。
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先将芥菜心排成花瓣状。公仔箱論壇. k& C3 S/ u9 I \
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( [4 V6 a n: E3 x, P5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再将香菇排在中间。
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* _ C8 y$ o+ X: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 剩下的汤加入芡粉勾芡,起锅前加入少许香油,最后淋在排好盘的芥菜心上,即可。
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吃了这道菜会让你福禄双全,长命百岁唷!
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