$ Z9 D }# y& S b公仔箱論壇
3 Z+ h2 c+ f# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
) {/ _6 X# E! i( T7 `( I四頭澳洲罐頭鮑魚 1/2隻、蘆笋 4條、帶子 4隻、蝦膠 2両、生粉少許
7 y% N6 a5 r7 y- Y5.39.217.77:8898
, f" F, |5 u1 p6 Z" F% y/ s7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( M' {1 x: x( V( ~0 M
鮑魚汁適量、蠔油少許、上湯 1/2碗 5.39.217.77:8898) q% i' n" u) A" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X' ~1 x K; r% h+ o
醬汁料2 Y8 ^! A" N/ k) a: }% M5 G
蟹肉/蟹黃各 1両、上湯 1碗、鹽/糖/味粉各少許、生粉水適量公仔箱論壇# K4 k5 v) p' I9 }
tvb now,tvbnow,bttvb! P E) o9 R. _ S( p0 M+ a. k
5.39.217.77:88989 l$ D; c3 e. q0 T4 D" ]
做法
# P5 h/ G# U! N; X7 I5 Z& _/ w. ?公仔箱論壇1.將鮑魚原罐放入鑊隔水蒸2小時，取出切片。
# n+ C% u3 {8 F$ m9 S. l7 D. L6 w1 e1 J. d
2.蘆笋加入鹽水中汆水後盛起，然後用鮑魚片將之捲起。tvb now,tvbnow,bttvb" A+ m7 E+ f$ a( u
9 N9 D- }" B* H4 t; X' j- R
3.起鑊加上湯及蠔油，放入（2）煮5分鐘後盛起上碟，再淋上加熱的鮑魚汁。7 n" a/ _( p' j+ R8 W/ M
7 u. R; I& b( n+ K o0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶子起雙飛，抹乾水後拍上少許生粉，釀入蝦膠，然後放入鑊，用慢火煎至金黃後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~0 g: @1 m& h. P+ e- f$ G
, d) v! P7 W# _: d7 r公仔箱論壇5.將上湯煮熱，加蟹肉及蟹黃煮熟，加鹽、糖及味粉調味，然後埋生粉水芡，淋在煎帶子上即成。 j) _+ W: f6 \
tvb now,tvbnow,bttvb1 u: Y& U3 y/ g
' H( S! ^8 y( ]5 M" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: G' E) a2 i! G
/ o# |8 N' E9 e5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u/ f- i' e8 o' Y5.39.217.77:8898貼士
* C# P" U; O8 D8 H/ Y9 |: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。釀帶子不能用猛火去煎，否則肉變燶蝦膠仍未熟，宜用細火慢煎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @8 w8 w& g: F6 G
|
發表於 2009-9-18 01:20 PM
| 