返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面拖花蟹[7P]

  原料:5 w! Y' x  ?' O0 Y- q

3 Q6 {8 ]$ F& b" `  s. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  活花蟹、葱姜、面粉。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 j* e9 C5 ?( ?$ k

  R5 `- z7 E8 Y0 t6 Y7 r, K$ Z, [公仔箱論壇  调料:tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 O9 `; w8 H

* t0 P. U& X* m; S  Z  料酒、盐、生抽、白糖。
9 w; N- M; |6 W; [1 W9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p9 K! p1 Z4 \, w$ X, v  
2 g6 O9 e" M  `1 C- C9 C# y5.39.217.77:88987 r6 z; {, P$ u- J# l$ |$ g  h
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb; L% I# t% z. [4 ~9 m( f2 q' u
5.39.217.77:88983 `4 @6 f5 Y- i, v) e3 |
  1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;
. {" x: [* y: u' B* _- d, F
9 {2 i( _# }5 [8 B- A$ F6 B: P  $ T. Q' W2 ^7 A/ b( Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 B" e: J$ \% M1 b3 b
  2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;
" [1 H+ o" n) w3 \7 ?* k. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W5 Q1 ~7 r( ztvb now,tvbnow,bttvb  
: g7 r" a( Y; W  J4 p, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \9 e$ }: }7 j: o4 F; \4 R7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出; , P5 C# N6 E: @' h; O& f" g

6 M* N! r4 ~& N/ F; C* p: S/ Y5.39.217.77:8898  
2 v1 e% n4 {' h5.39.217.77:8898
& H4 f$ U' ~& p: a3 }$ v, h  做法:. S+ q. o" D3 I! y. |6 ?

) p# |- G7 X$ X+ i# g公仔箱論壇  4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;
# ?/ E2 a* N' s" ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G( _! X3 T4 w8 T! H! J6 E( U
  5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
% Z! f# Q4 M9 k4 l1 ]" k) Z- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y$ \9 C+ Z9 V; j' R  6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
! B! a, Q' D- w4 K) k: ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 T. C' |' {4 |
  
* ]% f, b/ b% k- o; p( J
! J  C) S9 J- O  
' o$ |& z# _, s# |5.39.217.77:8898# T+ j, C% Z% q3 l5 x$ X" S
  
返回列表