! I& M, ?- |% \& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& O" W9 H; ^$ `0 k* K2 X
【材 料】
" \2 G! j3 M, A# u3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m5 o/ V# K! \8 n& u雞腿 2支
3 @1 _1 `0 B$ U, K2 C# H洋蔥 80公克 公仔箱論壇' p# ~4 u/ I* R0 z
青椒 60公克
( q8 K: }( X( K3 M黃甜椒 40公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) n- \4 u8 b! P6 ]: U! X
紅甜椒 40公克
# ?' N4 d. n9 i4 a; m7 `' O5 i蒜末 5公克
7 f! S; q. U/ r5 D& N( M公仔箱論壇【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 o* w7 Q, [7 A, z0 H
2 C1 v+ |: T, C. _9 I0 N: G公仔箱論壇牛頭牌原味沙茶醬 1.5大匙 1 W( b; m8 ? f/ Q8 a( G$ M# Q
牛頭牌鮮味雞晶 1大匙
; X/ m' r7 ?! ^/ Q公仔箱論壇咖哩粉 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 b8 h( H( M$ w8 y7 o: B0 H4 Y
【醃 料】 公仔箱論壇: p% u5 q: T% F9 ^" Q
5.39.217.77:88981 D, o" ]1 Q3 V7 V# I `
鹽 少許
* W2 c* U5 z* O. g: X2 a5.39.217.77:8898糖 少許
' Q7 ^# v8 T( V) m/ c' z+ c1 ]米酒 1大匙
/ k0 X7 Y" t+ p; N( @- o/ ytvb now,tvbnow,bttvb淡醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( c0 Z# i2 |) @8 D! e$ E+ n) T ~1 M
太白粉 1大匙
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7 U, L8 {$ j: Y/ i3 E3 @4 n# E" \# H【做 法】
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) { {, g- B9 H' ^. d5 O5.39.217.77:88981.雞腿去骨後洗淨，切成適當大小塊狀，加入所有醃料醃約1個小時備用。
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" ?3 j" G* G: q4 [7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，油溫熱至160℃時，放入作法1的雞腿塊炸約1分鐘，取出瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 L0 j" E, V2 S
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3.洋蔥、青椒、黃甜椒、紅甜椒洗淨切塊，將青椒、黃甜椒、紅甜椒塊放入沸水中汆燙一下撈出備用。
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4.熱鍋，到入2大匙的油，放入蒜末、作法3的洋蔥片爆香後，放入所有調味料拌炒均勻，再放入作法2的雞腿塊炒至入味。
% c1 d1 [( F% T1 z" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R, x0 [; G# l, M5.最後加入作法3的青椒、黃甜椒、紅甜椒塊炒勻即可。 |
發表於 2009-9-16 01:22 AM
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