如果能一個滿意的性伴侶，即使沒有自虐性地少吃多運動，也能自然減掉好幾公斤的肥肉。
& h# n$ ?. ]* {8 V8 e5.39.217.77:8898
r0 o6 L" k9 f 不節食也能減肥？你一定很羨幕吧，認為愛情的力量不可思議。而事實上，這是有科學根據的。
9 [+ |/ l5 ^1 c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: l% H6 y; K" W+ e0 ^
早期英國的一對夫妻文件電視節目主持人，邀請兩對情侶上節目，當場示範最新的做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛四十五分鐘，便可消耗三百多卡路裏。
2 a( Y& V) x2 q7 `1 A c/ Q公仔箱論壇
& J+ o# X) y, N4 r+ t* T2 O公仔箱論壇 其中一名男參加者，在健身時消耗了三百二十三卡路裏，在做愛時消耗了三百六十九卡路裏，可見床上運動比健身激烈多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u [0 v) o" |( R
tvb now,tvbnow,bttvb: p0 }$ f7 H7 U* W" A
美國賓夕法尼亞醫學院的研究表明，性生活是一種很好的運動形式，每星期做愛三次，一年內能燃燒七千五百卡的熱量，相當於慢跑七十五英里。* K. `& n. Q- f% L4 }, }7 [
5 |( O" q+ d7 qtvb now,tvbnow,bttvb 讓我們細心地來拆解一下做愛的運動步驟，你就會發現，這個運動當然可以減肥，而且動作越有創意，減肥的效果越卓著，而且一點非減肥不可的負擔也沒有，因為這真的可以說是做愛作的事了。公仔箱論壇; Q! f8 q2 ~$ x
7 I2 Q6 ~. b2 S; H5 L公仔箱論壇 從脫光衣服到獲得高潮，可以分為以下幾個步驟和能量的消耗：5.39.217.77:8898: ]; b6 D- @' h4 N
2 g2 M* g! D% J7 r6 wtvb now,tvbnow,bttvb 脫光衣服（十卡路裏）、溫柔的愛撫（十卡路裏）、輕輕親吻（十七卡路裏）、使用舌頭的深吻（六十五卡路裏）、口交（三十卡路裏）、戴保險套（六卡路裏）、正常位（二十卡路裏）、體會高潮（一百卡路裏）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* Q5 o! B6 a0 A
, d0 L& \- B; g% {# [" L 這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，情況更不一樣：公仔箱論壇3 c- t2 C) Z! f$ H0 F* L% m- X& @
. T+ C) O' o# ^: I& q! g( ^5.39.217.77:8898 正常位（二十卡路裏）、立位（二十六卡路裏）、騎乘位（六十卡路裏）、側臥位（二十六卡路裏）；在插入的狀態下改變體位，每次需要四十二卡路裏。+ K! q$ S* D2 a$ d0 a y
3 L B4 M- _3 {2 ]1 i% F) |公仔箱論壇 這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑二十分鐘的熱量，是伏案工作的十倍以上，相當於全力疾走一百公尺，甚至跑步一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房，或是運動場作白老鼠式的無聊運動，那麼安全性行為對你來說，是個足夠有變化的健康減肥運動。 |
發表於 2007-4-7 09:26 PM
| 
發表於 2008-1-19 07:10 PM
| 
5.39.217.77:88980 F/ I j* L4 x7 a% u6 C* W, X