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主材料：明虾300克
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& B8 C# r/ a t @8 B" V灯笼椒一个。
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虾，去肠。
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: {4 h5 s, C9 x" `* }0 X1 S" j4 `5.39.217.77:8898椒，去籽。
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手撕成块
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, ~/ o+ p" o+ ^* J* K: U1 _配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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: j* C9 _; a5 U8 e3 \热锅，倒油
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配料入锅，爆出香味5.39.217.77:8898: C# {# V! k% `+ h5 a
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虾入锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q" L& u+ D( |+ s1 Y
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, l# K. s+ F6 |: ?$ {) S6 {炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m7 T% P# t( r
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& o8 f" a# k3 o$ L2 x9 y! Y& {% N5.39.217.77:8898翻炒
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1 |1 S' k, `' g. L3 }$ Q( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色2 C0 A2 f6 y: K# ]( S
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! J$ J4 A B+ @5 L2 d公仔箱論壇5.39.217.77:88980 X& H8 E" D- P
锅里有点干的，加少许清水
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加盐
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" d: Z6 G7 I: H* c! w少许白糖，调味起鲜的/ P R1 Q0 B3 D: f: k, x
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倒入撕好的青椒
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4 ~) N) v! |4 c& | n$ R5.39.217.77:8898呵呵，炒一下公仔箱論壇4 Z1 D" N a; _+ H" R& c
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8 E0 K, D4 f9 ?7 t1 p9 C! l& o5.39.217.77:8898恩，好了，焖一分钟5.39.217.77:8898; N( H; h8 X' o' k |/ {, A6 F
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加点鸡精
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ＯＫ，美美地上菜了9 L6 z2 N! V, r4 \0 X9 U
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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