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; V6 O D5 Z2 j$ C5 K4 d4 u! w; \7 _4 utvb now,tvbnow,bttvb主材料：明虾300克 m4 @% O1 L* q% P" J4 U0 ~
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灯笼椒一个。4 Z/ |; v& f" Q8 |* }, ^1 l
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; g% l/ C; a2 ?' K- O M虾，去肠。
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椒，去籽。
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4 u+ t6 }6 S: c3 ]公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
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& _8 Q# W: O3 @8 p4 `5 X1 H5.39.217.77:8898热锅，倒油
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' U+ K! {9 |1 v2 |8 a6 r: ], F2 [tvb now,tvbnow,bttvb配料入锅，爆出香味
' @3 w: v% P) m! v( p7 j5 c# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 v1 `2 C4 {; s' N- L9 M
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 c# n) E- @6 K: {1 `
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5 Z9 t4 e6 y7 g翻炒公仔箱論壇/ L7 {' L/ F0 C* G5 T: q
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滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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, Y" D+ [! J1 C1 n' v3 T锅里有点干的，加少许清水
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% Y5 K0 x% b7 e8 D加盐
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( x5 o" u! F8 n a9 S' ltvb now,tvbnow,bttvb少许白糖，调味起鲜的公仔箱論壇" A% c$ M! j1 v! l7 `% J
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/ Q' i1 c: Y1 Q4 e# @& u+ j4 d7 Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb4 s$ O! W. h& M: w) ~. Y
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呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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# I2 h* v9 X4 b- W) _& ?5.39.217.77:8898ＯＫ，美美地上菜了
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發表於 2009-9-13 01:28 PM
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