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[中式食譜] 翡翠蝦[26P]


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主材料:明虾300克
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灯笼椒一个。
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+ h9 T. {5 _8 ^, N5 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 b3 H! K! {( ?6 C
虾,去肠。
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椒,去籽。
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) |! g5 v0 f7 H公仔箱論壇手撕成块tvb now,tvbnow,bttvb. E' I3 ?1 |5 t% z& H/ T

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配料:生姜,大蒜,干辣椒。也可以加葱。
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热锅,倒油
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  C+ l  V5 e  Y5 i2 K. E配料入锅,爆出香味; b. d5 w+ u: g( a; Q/ ]

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虾入锅公仔箱論壇2 B  k. F+ w3 v5 P/ T4 o! C, m3 l1 z
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' E. J# y, D" e  M公仔箱論壇5.39.217.77:8898  {- L, x7 I& d! `" S! l0 d+ @
炒些许后,倒少量醋。可祛腥调味。
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翻炒- x( g/ q1 }! R4 p$ X% c- U* @& _! R' M
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滴少许酱油。用生抽。味鲜,又不破坏菜的美色5.39.217.77:8898# |2 w  B9 F& a/ v

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锅里有点干的,加少许清水2 x) C" k  H1 J1 D- d: n7 d

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加盐
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倒入撕好的青椒5.39.217.77:8898& @5 Y5 U+ i+ {& @$ Z& d! h+ h
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* w3 b! V1 t8 f- d) G* i9 m* h, ~1 etvb now,tvbnow,bttvb呵呵,炒一下
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恩,好了,焖一分钟
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: W- l4 O" s$ R* I: Y公仔箱論壇加点鸡精
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5 `4 E4 |0 O' b! p) F; ~0 A公仔箱論壇翻一下,让鸡精熔掉
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OK,美美地上菜了tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 z* l- t: A. k* z
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