
* V3 F6 s2 y& Z5 ]5.39.217.77:88983 J" J: n) h4 ~) K3 D6 y: {- X' B
材料
$ j% D( G* a" m$ D雞蛋 4隻(拂勻)、甘笋 1/2條(切幼絲)、蝦膠 110克、蟹粉 185克、莧菜 220克、鹽/香醋各少許tvb now,tvbnow,bttvb# z9 j+ ^: T; ~; C
- k9 \! R3 }, s1 T. ?5 E/ m: s5.39.217.77:8898& H7 A( x6 s7 P' ~. `: M
做法
6 E5 k8 }# F5 e$ a1.將蝦膠鋪平至 1毫米厚,放入鑊用大火隔水蒸5分鐘,取出切幼條。
' G9 k: e, o4 w/ N. h$ ?tvb now,tvbnow,bttvb. m& _' p+ c; r
2.甘笋絲汆水後,加鹽拌勻。5.39.217.77:8898# D! P% r2 M3 N! w5 i# p
公仔箱論壇: A9 K& L$ `, h# T
3.燒熱平底鑊下油,倒入蛋漿,用細火煎至七成熟後取出,平均鋪上蝦膠條和甘笋絲,捲起成卷狀,以蛋漿封口,再放入鑊略煎至完全封口。
2 W/ X4 w1 u* k vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- ?0 R& A% G q" T9 F3 d9 g
4.將蛋卷切件,縛上甘笋絲放上碟,用大火隔水蒸3分鐘。
- e# X' ?4 i% L$ p/ X) t0 I5 L P
1 d2 E# y( }. ] @0 j; ]5.39.217.77:88985.燒熱鑊下油,將蟹粉炒散,加香醋炒勻,取適量鋪於每件蛋卷面上。公仔箱論壇& B; J$ ]8 J. c: z: w$ z6 A
l; }! ~! C9 e4 Q9 }
6.莧菜灼熟後,置於碟中間位置便完成。
1 z+ n0 s! L0 m, K/ F5.39.217.77:8898
, k7 W4 [% @/ z' e+ A0 n6 P
6 R0 e4 a8 V3 m$ a7 Z. a7 E% W% a$ s& F5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 o: _: D+ m0 @: j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x, p2 c' d3 {8 q5 t1 L1 q; J
z8 D9 W$ @) `* \3 Y6 f6 I2 g& K
" T: t. Q* e* J- k
5.39.217.77:88984 s. V# ~/ y: w# }

& g1 k7 P$ n1 q. N" b/ ttvb now,tvbnow,bttvb
. Y, |1 T5 K) U; y+ z0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
* p0 Q! F1 @. J7 g, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋皮不要煎至全熟,約七至八成熟,當放上蝦膠條和甘笋絲捲起後,就不易掉出來。
1 c) ?# n1 Q& L8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |