材料tvb now,tvbnow,bttvb. i, S( ~8 N2 S% c. e2 h- \
豬扒十四安士
# e5 g- v0 U1 E9 K. Q+ v# A& I5.39.217.77:8898洋碎四湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* e; C @) @( R4 W
蒜蓉二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B. r# C- u0 V/ T* F5 F
酸子薑二茶匙(切蓉)tvb now,tvbnow,bttvb( t( y6 c9 F6 T
淡奶三湯匙& Y" K* X2 y" g' d; b
芫茜碎二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. N( u: m& o& u- r* N
. {0 b9 O4 \, f) a醃料, P) o* b/ S |- j: x" q! R9 {2 _% ]
雞粉一茶匙1 ?1 [# h/ m4 I: Z
汁一湯匙
8 T3 C. _6 T6 B" b7 c# R5.39.217.77:8898芥辣醬一湯匙公仔箱論壇/ c, o. ^& _' B1 y% d8 l1 |+ p4 c& N
辣椒汁半湯匙
5 ]$ K" v7 V, M& ?4 p( A6 L生抽一湯匙
: U( e* ? e; k! j% [5.39.217.77:8898生粉一湯匙
3 Y* s; Y0 T# S/ p4 }( _. @$ g5.39.217.77:8898# U. n: w6 |* z
汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 B% t- B( p; t
清雞湯二杯
1 K6 S5 E( m. b! `: x砂糖一茶匙% L" ]1 U* v2 }% w: r
蠔油一茶匙7 [0 a; n- v3 C
麻油四分一茶匙
. X' L4 P4 I/ {7 n5 H胡椒粉四分一茶匙
# }2 m( ^1 i" u7 e* J3 U. e: }4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i$ F' k( D- K4 Y5 Z! n5.39.217.77:8898做法公仔箱論壇. u7 ~9 |0 G X! I: c) A9 f: Y7 V
(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。
( d) K# O) W) m5 x(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb C. ^3 A% @ C
(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。
, ?1 N1 J, J7 B u; h8 X(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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