材料
4 ]) l0 J4 B( b2 E! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒十四安士
$ ?6 B9 g3 ?$ ]: ~% w; k0 ?洋碎四湯匙. I- T* r5 E' k5 `0 l
蒜蓉二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! j1 T* G! \$ q3 m
酸子薑二茶匙(切蓉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ J. V* c g! }: U
淡奶三湯匙
$ p5 c$ L, V3 _. k5.39.217.77:8898芫茜碎二湯匙
) n9 m' D, z8 }' U+ v公仔箱論壇
5 A0 z3 \8 y3 O% [2 F! U醃料
: @/ }0 | G) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉一茶匙( E$ B# G+ n' e0 _( w- W- v
汁一湯匙
1 T0 V8 Y5 W- Z* n1 C, I0 F芥辣醬一湯匙! }( V# A3 W/ ]' I/ K: J6 l1 H$ q
辣椒汁半湯匙
. m$ b( b6 o2 H5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 {& U4 v1 T. U1 R \5 w
生粉一湯匙公仔箱論壇/ d E1 {) o0 B+ T- I; z/ d" u
# j8 K$ E( F. ]; L' u! _, l$ J汁料
, o% C3 _6 `8 A* Z, I, ], ^清雞湯二杯
7 q' k B5 h m7 U, S6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖一茶匙
7 Y5 L8 v+ ~9 V蠔油一茶匙
! o# o6 T( J, l3 d4 C; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油四分一茶匙" }6 B( q- J5 ^8 s( f5 N$ ?
胡椒粉四分一茶匙/ Z( n6 Q, I$ i) G% J: E* `. F
. E3 ?* E: n1 W9 Y. s/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇4 t5 a+ l4 b' I$ j2 j- _$ n* U
(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。
) L5 [# i1 V( H- L' p! i) g+ y$ K- qtvb now,tvbnow,bttvb(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。公仔箱論壇; L, ^1 [$ \2 p" `1 O( g, ^- O9 i
(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A. l7 z7 m) i: T
(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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