[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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, c0 l# [  O9 Y  G; q' p5 F4 Z公仔箱論壇補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 Y, L. q: p) o' ?  R& P8 Z
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適應症：5.39.217.77:8898( b$ Z3 f, q- H% ]" s# Y# W* @2 h1 E+ m

3 f% V. L* q0 S. [8 t0 t- A皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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6 A+ v, d" L% A5 {: Q) A8 Z  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O0 A- @5 E" E
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2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。

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