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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留7 ^5 x& Z9 `$ d

$ S4 E: u9 u! y5 _+ I; Itvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  5 g+ R5 A6 u0 T# G& R( A
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
/ b9 h6 G4 m  [" {: r1 _公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  公仔箱論壇& t% ~' q' `: [9 Q7 [; d+ t
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
" s8 F7 d6 F" q: G7 L. h# n* y3 I; A雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
( x6 k% X& u; U7 P% |雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
. a0 P* y! K5 `' N% L8 n1 j( E8 c公仔箱論壇雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  tvb now,tvbnow,bttvb" O+ \, N1 c! B( u; f) h7 X% F
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  5.39.217.77:88987 s% L  j5 H. l
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
# d8 U/ G8 Z2 @3 x+ ~. ?7 _' r5.39.217.77:8898豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  5.39.217.77:8898+ w6 `7 d, D) J  p& N5 Q
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
2 s( L) q! n+ v( Q; D4 ]; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
; l, c. @, ^# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c5 g, A. T% z+ A  W# ^% R
         
( C( q" P' N; s7 M. }8 D0 o" v: f( v, ~( _3 H7 h9 I
   營養解構  能預防、治療的疾病  
* |7 D2 [: r) k8 i6 e  W: B秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  + _- Y( \! \3 C! k; e" q9 f
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
& D' J& V- C' x, `2 m2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
2 T) Z) ~2 p9 G; O9 {鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
' M& M: M' G. _( R; o鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb7 d% h5 J% |* |
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I% N1 K# r* _
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
; }4 q# x) E# F# N' t( G3 y7 E( Q8 k5.39.217.77:8898蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  $ \8 ?9 F7 B6 g7 O) ~9 H
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  5 G1 }5 T: Y: y! @# X! ?
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' S, K9 d1 u
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
8 ?' m: |! F8 L8 E1 T鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  5.39.217.77:8898$ @/ ~) @& R) V1 T5 O3 p
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb1 q8 H9 H0 Q6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 F2 E6 w- o& R; Z
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8 d  Z5 `+ H) Q7 S$ ztvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 n9 Q2 D- I! X+ C) R公仔箱論壇牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  tvb now,tvbnow,bttvb3 ?( {, a1 R5 V' i2 `
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  1 I6 z" B. k# e# t3 A
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
( N( ^- L2 X3 |4 X2 {1 R  X公仔箱論壇3 l) e# Y6 E( a6 x' X5 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 k$ w/ g/ h/ J) ^  n( ~
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S* h1 o- ]4 a# m' J0 e
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
- c+ m8 c, ?+ d4 l3 ^+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  ( K7 f3 \& M+ x2 R8 F
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
( R7 Q  g! C' E, b0 I3 x# Qtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  4 y, ?5 I1 W& V$ I/ [
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  5.39.217.77:88987 V( L! I/ y; t, r
山竹  葉酸  防止貧血  
3 l5 Y! \2 c- [7 u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  5.39.217.77:8898: w+ ^0 \5 y# |# c' }
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
& e" D6 t4 P( H* `3 g' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
; e$ f* R$ v2 q! v: x5 Otvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C  整腸  
. j% m( y1 W) P5 ftvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  2 {5 X& o% C* ~- ^% `; c
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
. _& U3 Y8 N9 V; V2 G' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  5.39.217.77:88989 n. f, |5 W9 `5 I
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
7 p. @' K+ j8 o7 X+ @公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     tvb now,tvbnow,bttvb( k! q0 o2 r# i7 C
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  5 \+ M' P! s# l$ L
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {3 X, [9 q& g, y
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
! i: f$ O, M8 M( h0 K' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
9 X- h3 a! p) x+ h# b7 Q3 F: \蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  . b# z3 P7 k: ?' Z
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
% \+ z' {# k4 z: }2 S公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
8 g' o1 d' P+ ?檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
6 B3 L* S0 Q! A" Z7 L* {藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
2 \  K8 Y7 Z8 R3 L0 u; U" Q$ P榴槤  脂肪、纖維  通便  8 P7 r% P! r" U- S
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
+ I- M/ P8 g9 w( u5.39.217.77:8898   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ {- n3 @9 F5 ?% W蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
3 `3 o  t9 Y- R: y& c; _$ G牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
+ R. ~9 C7 I+ }& _& N' w$ M咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  公仔箱論壇9 g  U4 Y. a' W8 M
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y: j. O& p4 Q' l) ~* ~
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
% J+ T; `7 ~# `: l0 f$ O: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ |* ~5 I! ]6 n
tvb now,tvbnow,bttvb8 e, I. I  J7 ~4 e6 u

$ d9 q7 @! O4 c0 L% g* q/ Z: ?5 ~公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
9 C! J5 Z5 l+ u7 @  J朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  % q( l  i2 c. I" T0 d0 p) c  T7 j- q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C, `( t* j+ X8 b3 E8 P: }

. }* b$ x4 |5 r$ i, u8 }   營養解構  能預防、治療的疾病  
# Q# i: n9 a2 p- z! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
* s/ j' Y( n& {: b3 ]4 H: l公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
- v, ]; }* P! R5 `: G豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  5.39.217.77:8898. R1 o4 w3 W% G7 g+ u4 f2 f
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
4 T" l7 Q5 k. Z2 @  @& l6 v0 U植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
! E; y9 {+ O  c; I& K3 F' wtvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  公仔箱論壇7 V- y. F/ i" c7 {: Y# e

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8 d) o8 D" X* {0 R: Q! ^  f   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w6 L7 ~$ j  g  w2 ~
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
: _8 G& U' Y! m0 T2 e% \! u5.39.217.77:8898花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  5.39.217.77:8898( L% c9 W3 D( }$ G
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
+ q% P' I9 f  y$ D/ ^+ u  u5.39.217.77:88983 ]! F$ l; X( ]) e

- D  b" D6 |& k+ T( y5.39.217.77:8898   營養解構  能預防、治療的疾病  # q* r; F8 H& n* j1 L
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  公仔箱論壇5 t1 S+ ~) b6 G% f
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、   Z% Y( n) o# \' b8 T
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
7 t& a- g) P1 c+ Y( a! ^5.39.217.77:8898意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   tvb now,tvbnow,bttvb$ U6 Z0 \% d- M
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" W0 k/ M( }3 J6 M  V) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb+ [) u, ~9 q% o1 c6 X" k5 {
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
' ]% c6 Y" ~. L. u' w) xtvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
; y1 I  w* {  ]4 |6 l# b5.39.217.77:8898椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z$ \, X6 r  _9 [; h
骨骼疏鬆症  
, t: W. c7 @6 k椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
# g0 d# [+ R8 b/ C& S芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
8 O' x; O; E9 J5.39.217.77:8898豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  : [& L6 T( h$ ], l" q) \1 b" O
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
; I9 d  f3 t. O6 q( S5.39.217.77:8898西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  5.39.217.77:88989 |' g/ d5 ?' ?
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  1 E+ s2 |" `8 U: Z: [1 k
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
( _. w. h( _) N0 b5.39.217.77:8898豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 % p" |: p9 b: Q) B" n
痛風  公仔箱論壇, G) b6 h" ], y7 P" }2 d9 j
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
6 |: s9 o1 t8 z4 [( i5.39.217.77:8898韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 0 Y: ]% |6 E6 e# G, n/ x
腹瀉、消化不良  
7 e5 H2 h2 t4 W/ C9 F5 [* O公仔箱論壇生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
# D/ a$ O  W$ G! Ntvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
7 R1 d6 n: b2 |8 b莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  5.39.217.77:8898. a1 ?2 H2 W5 c, _
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  tvb now,tvbnow,bttvb# O2 K2 H/ f- f0 m
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
; ^0 _2 l$ N/ H芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  : H% e% w# Z5 R3 `
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
$ W5 C/ f1 V* l: f4 A冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  5 T) k( ^! x4 U: X' L$ A; t
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
3 X0 X) e* I! r; v7 Y公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
. D$ c- u7 \5 ]! Y: n番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
+ b& M9 ]: Q1 S$ d辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
! ?. k$ K5 m6 _6 h1 M高血壓、糖尿病  
! T6 U& j* W+ u+ v; T# }1 L大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  公仔箱論壇6 w& F( d6 S, F- N2 O
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
, o$ |  Z* K. k8 i2 u! Z! O2 O; `' R公仔箱論壇芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
/ d! O8 i3 t. V  R0 W公仔箱論壇白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
: d5 N: A5 _$ s- B紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5 t) P/ r; l4 `( i8 j  o
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
9 l* C2 w4 p8 @% _+ [公仔箱論壇蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  4 _8 U  @2 t9 t, G  j
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
7 B( [; {! c8 R9 Z2 M$ K4 K% [! A公仔箱論壇番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  , X$ H4 s; }/ n8 S+ o
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  ' A$ Y# g5 V  _
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?, j3 @4 O% ~8 x
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
  W- T( U( x' t+ p, v. U5.39.217.77:8898紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
. d6 k* R$ g- t# ltvb now,tvbnow,bttvb蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 ' q& b4 l3 g5 W5 L( M0 D
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
  \9 |0 ~1 R3 X蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb* O7 F3 o3 Y" R! G/ K1 K
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
3 y) T. N, J8 Q4 gtvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  # F. y) W$ T+ J
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  3 L9 d1 s- @/ j
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  5.39.217.77:8898$ D+ z/ d, R0 R9 v
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
; h" |4 q$ @+ d公仔箱論壇芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
0 m# P" C* |' j8 v豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb) |- J9 r" r$ I$ [1 T2 f
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
8 n: i+ d  {7 t- D" Etvb now,tvbnow,bttvb味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  9 B* |# D1 N2 l, |2 K
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
( N0 S4 x+ R: l: v- J' x  A: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  5.39.217.77:8898* @+ \8 `4 n* W+ O6 L& Q5 |
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  ; V. v" r. m9 q/ f2 M
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2       U+ c5 T. J! v" C* v8 I4 O: g
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
% b# ?+ I0 w- [! T, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 N0 e2 B  }6 a  q0 R1 ~8 d% Z
5.39.217.77:8898/ ]0 E: z, m0 W* N% J' T
   營養解構  能預防、治療的疾病  
. q+ j: g: [& i3 Y0 a5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 v6 n. v3 @+ \! B; ]
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
+ q2 N8 L3 Q2 i9 itvb now,tvbnow,bttvb冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
1 v2 d; Y# V  @公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
% W* z' Y1 `; B2 ~0 }' X. i& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
. t0 `( {) y: ^公仔箱論壇南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
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