材 料 ：
6 ]1 {) ~( v! {* E; O0 h6 e5.39.217.77:8898龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb+ k: @. E. @$ v; ^/ H; S
麵 包 糠 3 湯 匙
Z4 u' C" X# e9 n& F$ B# a1 @: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i d3 I6 S! G3 P" C
' S) s' l7 D. _$ _
調 味 ：
2 o& s. D) k; j$ \7 ?公仔箱論壇露 絲 瑪 莉 2 棵 公仔箱論壇2 Y) r) v6 d n- ?
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
* ]: z5 f' c/ V2 ?- l* G黑 椒 碎 2 茶 匙 公仔箱論壇) u) Z3 A7 }- L- w. h. R5 h, |
海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇! {% ^ M, k$ `
溶 牛 油 1 湯 匙
1 G7 T/ Z3 T/ O8 _2 {* i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb [: q, c' r4 I
做 法 ：
m# r' E+ `) r3 s2 i2 n2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 % r7 q2 W' L( h# U
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb; c; c9 n/ I; n
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb; S5 \. o6 e4 \; c3 [
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
- L7 D' i+ R8 B& q# L0 i% j5.39.217.77:88985. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|