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龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g) }4 r% W2 c0 \
麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# A3 p& ~" _7 n4 L" L
雞 蛋 1 隻: {) s; ^( I( ]4 j
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調 味 ： 5.39.217.77:8898* Y% t+ @5 i& H0 v
露 絲 瑪 莉 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. W3 K* _* B g5 p
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
2 M, u& @7 j& Y# V: `7 j4 E4 _黑 椒 碎 2 茶 匙
8 w9 @- c7 p6 p* I6 l公仔箱論壇海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇* w5 F! w- [9 t' A
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
( x% Z, U: _9 j" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' W$ Y) f, g1 S0 T3 [: E& a
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 6 n) ?2 C$ B" I! M1 I! R7 a) Y1 V' T
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
' T& z' C% C5 x5.39.217.77:88984. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 ' X8 ?, E4 ], Y( a
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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