材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 E- y% y+ ~: s C* B" ^; P/ u
龍 柳 一 塊 （ 大 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p) s" b6 \2 s. C% V- J1 J
麵 包 糠 3 湯 匙 ! [; [% y+ A5 ^
雞 蛋 1 隻
1 E! O$ c1 r& V1 Y7 r0 t公仔箱論壇! l# U: r" G2 b# H# p1 |% C8 F$ f$ K
調 味 ：
2 G9 }5 a# ]* `tvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵
6 y$ T! F8 k6 `; `7 I+ t3 ?5.39.217.77:8898玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 . s& N s" w- w/ g( R( _! B# u7 N
黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.77:8898' G' m0 {/ A2 \ ?9 L( [/ }
海 鹽 1 茶 匙
, `) L4 q% {2 w; g, c1 f+ |tvb now,tvbnow,bttvb溶 牛 油 1 湯 匙
* U' U/ X) I* Y
8 s/ r; ^' v# m5 p; a8 ]3 j公仔箱論壇做 法 ： 公仔箱論壇5 U/ e/ j2 Q! b4 [0 B; w7 M
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇% t4 C" l/ S8 p' f5 i' h$ {
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
0 {. M* ~, c& F( J; c! n8 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 5 o; }9 v- r( A
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 公仔箱論壇+ j9 M. S/ O7 l
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|