材 料 ：
. y1 w9 V4 y7 G } F0 B. K5.39.217.77:8898龍 柳 一 塊 （ 大 ） 5.39.217.77:8898$ m4 e4 t) ?6 d: {+ I1 r
麵 包 糠 3 湯 匙
1 L* T% |) s) r" R4 z% _5.39.217.77:8898雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 公仔箱論壇5 M5 f j* U% h7 q: a) w3 c
露 絲 瑪 莉 2 棵
/ m9 w. {' t* H4 v( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! `) `# u' a; ^: L' R$ z
黑 椒 碎 2 茶 匙
' f' W0 d2 W5 `8 C g' x海 鹽 1 茶 匙
5 E9 _/ e3 F8 {1 h ]7 }0 M1 e! U5 T5.39.217.77:8898溶 牛 油 1 湯 匙 公仔箱論壇! Z" u" @6 D. V3 y& f% Z% o
* \, a! P- R% m& k# G, Y5.39.217.77:8898做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l! P" m! R; i5 \
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇% q) Q- u4 ]2 S2 x8 z
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77:8898 C$ C- P/ a! t
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
- U4 d8 ^; d3 e- l7 Z公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 * L. i. F8 ^" \/ N6 |
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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