材 料 ：
Z( ]+ u: R* n1 s9 ?龍 柳 一 塊 （ 大 ） tvb now,tvbnow,bttvb6 P- ?. U! ^& h
麵 包 糠 3 湯 匙
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調 味 ： % G J8 R W, A% y ?/ |7 U
露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb; b$ q) |6 Y+ L& I( e: l) p* M
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
. Y. G/ _" W" ~' x2 b/ t( utvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙
; f) ]7 }$ L) D6 f" V: A海 鹽 1 茶 匙
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做 法 ： tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 V1 L9 U, z4 W+ {
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
3 T. M4 G* Y* Q1 h6 p8 y. L2 q: \* |/ e2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
. F. V/ l/ C2 r& z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F$ [# H# j; V# ~, i- q3 x
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 9 R4 o z. B% E% o. A
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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