材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb" g. A! u6 @) f4 ?% o1 s$ j
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
$ m: P) H9 d9 D$ e公仔箱論壇麵 包 糠 3 湯 匙 公仔箱論壇6 ^2 f2 w& H' a8 V% Z' c
雞 蛋 1 隻tvb now,tvbnow,bttvb4 F! Y8 O2 W- H# \/ Q9 Q5 d
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調 味 ： 5.39.217.77:8898. c- X: M% k' l
露 絲 瑪 莉 2 棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" u* X' k9 j% x' z
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
- F6 T; r8 w* ^+ G5 o0 z$ mtvb now,tvbnow,bttvb黑 椒 碎 2 茶 匙
2 v4 S: y3 [8 C海 鹽 1 茶 匙
3 E6 n# y: O) [6 t# J7 n; D$ g8 f% V5.39.217.77:8898溶 牛 油 1 湯 匙
7 e9 }: d; i) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {3 K% y6 J" r; n$ f( W做 法 ：
" G+ D" c5 e o- D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
1 W* _2 h3 P7 w! _2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 公仔箱論壇2 @* Q& B. Q6 Y$ U6 V
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇& I2 Z% B/ r. d3 {+ N9 {6 ?' v
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 a0 p8 [' W( T
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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