材 料 ： 公仔箱論壇& `. m% C) _$ Q0 ^. m
龍 柳 一 塊 （ 大 ） # R4 ]4 N+ }6 z, z
麵 包 糠 3 湯 匙
( N; E! h \( Q! G雞 蛋 1 隻5.39.217.77:8898; O" D0 o- f( V! U' D" t
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I2 Y4 Q( N& V8 C! n/ c( `2 k
露 絲 瑪 莉 2 棵
+ u( U4 F+ z7 D玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 ( w% X0 w+ A1 f$ w/ n; p" u. B
黑 椒 碎 2 茶 匙
: e2 _0 a2 d! G2 }6 b' Q5.39.217.77:8898海 鹽 1 茶 匙 5.39.217.77:8898# h( q$ c9 o W$ Q2 j4 P+ y
溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
$ \$ |5 L2 G4 _( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
+ I% j2 e0 G- ?$ Y, j5.39.217.77:88982. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
$ L$ Z' Z; U% }; C1 }/ ~' ]3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 0 p& n: C; G1 a' f, o% H2 @
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 * R5 w: D) b# R
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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