
- B% }3 X% A K$ U+ Ltvb now,tvbnow,bttvb9 K3 [( E7 K# h G6 l; r) J8 \3 Q
材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條
; n" N# o8 b8 N( z0 }; J# f5 }& W5.39.217.77:8898公仔箱論壇, g. L5 ~4 v0 j1 D/ \+ J

* ^/ a* M* @) B! ~2 c
) C$ l8 ~% J3 C- j做法tvb now,tvbnow,bttvb& q+ b( V5 l" u6 L- S. j
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿;羊奶芝士磨成粉。& F! `9 f6 b7 v" N$ F+ w
6 U0 [+ j0 K* J' r2 \, _. ]3 |
2.火腿切粒後放入鑊,用中細火炒至金黃色。
' g- [% F- I7 {$ S0 d1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f9 J' ~" f+ b$ ^5.39.217.77:88983.蘆笋切去根部1吋,刨去根部硬皮,口感會更好。燒熱一鍋水,下橄欖油及鹽,放入蘆笋烚熟盛起。
/ C1 C6 @: N8 @( y j% D8 D8 f) i
+ B+ t P$ x* p! _( c7 P4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻,起鑊下少許油,下蛋漿用中火煎蛋,煎好對摺翻成奄列,輕輕壓實邊位,讓蛋可貼實,然後上碟,撒上番荽,旁邊伴以蘆笋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R/ O& {/ q+ R0 Y$ _' H
' L' Z' ^* m6 ]9 {5 ]! u$ d

+ m; F. N) s! o; }; Q# Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?+ K3 \9 w0 u+ w W公仔箱論壇 5.39.217.77:8898, u/ K. t' |- e; l5 S
8 E, |% L* J% m/ A6 ]9 i, g5 d, ~* Z
貼士tvb now,tvbnow,bttvb0 l4 _/ y+ y4 @! A4 f: e+ B V9 k& k
羊奶芝士磨成粉,除了鹹味平均,會更易溶掉。 |