[西式食譜] 撒丁島媽媽奄列

nt1972

5.39.217.77:88981 ~3 l" y$ [9 Q* g

0 \8 o5 i1 \& M3 S材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條
5 M1 m3 }, }3 l: A5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x4 A) a/ [" Z  ?; K% N+ u- Btvb now,tvbnow,bttvb
& V" \- X. P7 A' V5.39.217.77:8898公仔箱論壇( Z; G! L3 d6 Y2 [4 f
做法
: D! A3 f3 T/ l% d9 ~4 d  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。- d9 u6 Z2 F0 K) c
tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 S. X) I' J
2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。
2 K8 c. ]+ @# t3 J* g* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _: i' ?6 g) L  J% U3 z
3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 E! e! S# w. n. P, E1 k( X

+ W2 T7 w0 |! N5 U! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k- @  A9 o: a, i* E9 r( {* {0 Q
公仔箱論壇% T* G" y& r+ n( g! e! k" c
5.39.217.77:8898# X9 X( I% A0 @3 s" R

( @, E+ P5 Y7 _$ l. p7 \$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# b6 ^: d5 X( f4 P
tvb now,tvbnow,bttvb& W+ ~+ `0 V5 a6 S5 [3 B9 b
貼士
7 L5 I0 P5 g' {( A9 l羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

malayfatboy

thank