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1 }' ~- D1 ^- v) L( c4 |公仔箱論壇水 250毫升、鹽少許、玉米粉 Polenta 4湯匙、牛油 10克、蝦仁 8隻、白菌 50克、蒜茸少許、白酒 1茶匙、黑胡椒/番荽各少許公仔箱論壇2 o( N2 x, X+ ^) d1 E! x5 ?: w
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1.燒滾水，下鹽及玉米粉，以木勺慢慢攪拌，轉中細火煮至糊狀，約 5至 8分鐘。熄火下牛油攪拌至完全溶解。
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$ |. q; v( P1 \ F5.39.217.77:88982.在器皿內掃上牛油，放入煮好的（1）盡量壓實後攤凉，想快些冷卻可放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb k( b' c1 j4 g1 o& `" `& U9 I
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3.攤凉後的玉米餅可輕易從模中倒出，開鑊下少許油，將玉米餅的兩面煎脆後盛起。5.39.217.77:8898; x- n3 G: ?- b* a; N* z/ X
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4.將白菌切片。起鑊下油、蒜茸及蝦仁兜炒，再下白菌片、黑胡椒及番荽，灒白酒後盛起。玉米餅放碟中央，面放上蝦，旁邊放白菌即成。5.39.217.77:8898. u* ?- L. [: }' r3 h: A: Q3 v6 Q
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玉米粉本身味道較淡，用來伴多汁的主菜如羊架及牛膝，入口比薯茸更有口感。tvb now,tvbnow,bttvb# c5 ~/ r/ P4 K3 \4 o
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發表於 2009-9-7 01:41 PM
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