原料：猪里脊肉300克，猪肥膘肉50克。
% O! b, B# O3 w! [4 R0 ~2 b m( s5.39.217.77:8898 调料：姜片、蒜片、青蒜各5克，青、红小米椒各15克，盐2克，味精2克，海天酱油2克，蚝油5克，美极鲜酱油2克，豆豉2克，料酒5克，色拉油30克，香油2克。公仔箱論壇8 E) o7 }, n5 H+ F$ q" S; x$ O/ W" h) ^
做法：
]2 S7 D& ?+ s& c+ v5.39.217.77:8898 1. 将里脊肉和肥膘肉洗净，切成薄片。里脊肉放入酱油腌制半小时。青、红小米椒切圈。
0 ^' f, X; P* W3 l$ L9 f2 ~ 2. 锅中放入少许油烧热，放入肥膘肉煸炒至起卷成灯窝状，淋少许酱油、料酒，再倒进腌好的里脊肉，大火迅速翻炒至肉片八成熟出锅备用。
1 u3 w, j2 s7 d7 ktvb now,tvbnow,bttvb 3. 另起炒锅将油烧热，放入姜片、蒜片、豆豉，青、红小米椒爆香，放入肉片，旺火翻炒几下，加盐、味精、美极鲜酱油、蚝油、青蒜炒匀，淋香油出锅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]8 X# F* s5 E! O; C/ [
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發表於 2009-9-5 04:36 AM
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