返回列表 回復 發帖

[中式食譜]  醴陵小炒肉 [1P]

原料:猪里脊肉300克,猪肥膘肉50克。5.39.217.77:88983 u) E5 r8 q/ J. m+ `6 _) Y
  调料:姜片、蒜片、青蒜各5克,青、红小米椒各15克,盐2克,味精2克,海天酱油2克,蚝油5克,美极鲜酱油2克,豆豉2克,料酒5克,色拉油30克,香油2克。
+ {4 j3 z7 M' h  k  做法:
9 @: Z- p7 L7 j' u  1. 将里脊肉和肥膘肉洗净,切成薄片。里脊肉放入酱油腌制半小时。青、红小米椒切圈。+ M2 Z' G9 f5 J  K- f
  2. 锅中放入少许油烧热,放入肥膘肉煸炒至起卷成灯窝状,淋少许酱油、料酒,再倒进腌好的里脊肉,大火迅速翻炒至肉片八成熟出锅备用。1 }, J1 b; M4 U& f! c
  3. 另起炒锅将油烧热,放入姜片、蒜片、豆豉,青、红小米椒爆香,放入肉片,旺火翻炒几下,加盐、味精、美极鲜酱油、蚝油、青蒜炒匀,淋香油出锅。
7 [9 \% C: t3 e& a+ M  mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% A$ H6 e! S4 b$ X9 b1 [" R
返回列表