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5 `( f+ d! i/ C# D5.39.217.77:8898材料
7 C4 D4 K8 X0 l+ B" }! T公仔箱論壇美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 {% V0 I( h& ^1 V
7 V* ?* J$ B, f: Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _" y: U! |: [9 u
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 0 |. N: t7 Y6 e/ M! W
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沙律汁料5.39.217.77:8898( ?. F/ g6 D; a3 [
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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/ A0 P* M/ h6 x; d+ a* ?- V: F6 G5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l6 v4 M0 F3 _% b9 G l0 R5 G% V
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
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o$ d# v( J9 p6 s2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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8 `( t& S; k0 D, B2 {7 `$ v* z3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb7 n- F4 ?/ J B, k5 o8 P9 ]" T7 N
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇9 V7 c: {) O0 I h$ D0 H% j
8 \- ?% B2 G' _* r4 f9 W" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。: y2 K. s8 O3 ]
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貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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