4 ~, C+ G8 f2 e. i$ Z! m+ p! h
" J3 |9 o: ]( J, h2 P4 N% _- v材料
5 W# {4 e# k0 h公仔箱論壇美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
, ? _5 b" _* f7 u6 h6 E5.39.217.77:8898
, B' {' {7 \) K' r0 z. s5.39.217.77:8898調味料
9 F- @' e' s a6 Y7 p* Ntvb now,tvbnow,bttvb味椒鹽少許、麻油 3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 W) D- a4 C: L, r( j
/ x9 l2 r( u# e沙律汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 R6 E7 ~* I8 I0 Z3 w- g
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙0 n$ ~4 a8 M- Q) i. F m
公仔箱論壇& J; d- s; O$ x7 F$ K
4 d: Y- x/ b8 z9 B) x9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, ~/ F; b- E. R1 b$ b; K1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
7 u, f5 i3 w/ Z, n; Y: }5 d公仔箱論壇
! F$ ?- u6 w" M. I* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
/ i+ V4 C7 J) _
, O# |2 e' V+ ?, z! A% ]) W公仔箱論壇3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb2 L9 T- `/ \' h- M# _( n
7 h- r% i( o) N, y4 S' k6 ?% {2 ~4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U* h* k6 \: j/ y3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 w5 n& }* g, c: B
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( t1 K+ r% @
8 Z8 l8 P, I( b
p* m. @0 [; {' Z' E3 G. ~5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb C6 V# B2 ~) h7 s" h/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a6 c1 M7 ?* L; X) S( D: b
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 