 3 e8 Y3 Q J( H- |( M s# d
: B: f1 p+ g3 |! i7 ^* z1 y" B3 K材料
( j3 s+ V: v4 O# d4 S+ U+ ]' s, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許tvb now,tvbnow,bttvb; {2 j* W1 f0 q; Z( y3 U( r
& E' a6 d' l% G5.39.217.77:8898調味料, r( n5 x% c D# p8 X! Q( J
味椒鹽少許、麻油 3茶匙
# m% U. ~ \, h a0 c. m3 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 r$ {9 ^; l; e
沙律汁料2 }) ~. {; @# K. {8 e1 ]2 J9 d
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙公仔箱論壇/ \) H, K% H0 b/ ~- F0 {
( r0 p# K+ k6 \1 z* o
5.39.217.77:8898& \4 U3 D9 u- M3 D9 w% y5 M/ Z
做法tvb now,tvbnow,bttvb0 W& U; F1 G* z
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! N# C( o. R
# t \- Q( z& q- k/ o' Htvb now,tvbnow,bttvb2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
- i k+ j& ^( r) v# l2 C$ Z) s5 r5.39.217.77:88989 G% X3 g7 K: r1 }* V3 \- W6 N
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
~2 D9 p; H; z T! Q3 X/ Y& Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 m1 ^* j9 Z$ M1 E公仔箱論壇4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇. Y/ N1 d7 i+ g
1 I# R! H1 f0 Q9 s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
% g( Z( @ p# |$ U/ [1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g8 o: d8 x& X9 P" m) Itvb now,tvbnow,bttvb
. {9 ^5 i# } X* ^# e: m公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `4 i u7 M5 ^$ F; z9 g
5.39.217.77:88981 I- C- ^$ D) U# z" s0 y& N$ u
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 