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美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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3 A+ o, d5 z/ z; q. X公仔箱論壇調味料公仔箱論壇' u# B: ~0 I" s' Q
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?! I$ o' N# a# o* q* e
" q6 W; W, [, {2 T- d( ntvb now,tvbnow,bttvb沙律汁料tvb now,tvbnow,bttvb6 @% }* B" }& G, f; {6 k
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
6 O# G6 A f+ Y8 I" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) e0 J7 S' V6 \; [2 c- Y" @' E
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做法
2 |+ t+ \, l5 ]* ^1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 ]) M# V: j( D$ [! V& b/ o+ Z' J2 _
~( K1 u7 t- Z' `公仔箱論壇2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。5.39.217.77:88987 b9 V* m. p1 A3 w
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3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.77:8898. P7 T, Z# E; ^* V& r
& }7 L( M; z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
2 I K0 x" \+ [% e& z) Y4 P; b& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% e/ ]% h/ t( L/ y. U
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。公仔箱論壇& a6 u4 m' L4 r1 `! i3 o
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3 E9 e+ w0 z* m0 F: h* itvb now,tvbnow,bttvb貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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