, J1 a+ J, e1 c5 j A! s! v/ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, G$ C5 @! N1 l/ ]" i! O* B
材料
6 z: o- E/ j7 \4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
' J0 g' h4 \6 `; Y8 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 ?6 U- P# v v/ h
調味料
3 {. f4 ^/ \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味椒鹽少許、麻油 3茶匙 ; n) L* t: Y0 B0 J' i
7 a, X9 c! k5 B- e沙律汁料1 }1 ]7 ]8 g; g# Q& o. M
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' e+ k* Z( T! F$ h
: T8 { E. A1 q8 \ u9 h
# z% j, ~" }5 Q: D) g$ ~$ ?5 e公仔箱論壇做法公仔箱論壇. y5 V3 P* J3 Y' X2 @4 F1 W3 I
1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。! `. B. i) M1 a6 o: s
/ f' t4 z# n/ K& |4 p$ e1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
6 E- J- x/ W! U3 {! f( ]# btvb now,tvbnow,bttvb( @ x2 Q4 O, m: H
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。5.39.217.77:8898" ^$ @3 g; ]+ C1 c5 B: b {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C2 O1 R2 e; z$ f2 r) w/ Q& B
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
4 J' A' I: G0 \5 V$ B1 }. }- A2 g5.39.217.77:8898# c8 o2 E8 K( k
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ r0 R$ c" o9 z2 D; n* r
tvb now,tvbnow,bttvb: l: x2 Y' _$ x( @/ T/ v: s+ _
0 B+ r) u5 m, f6 `
+ f* x2 j2 I- j$ t) P9 J3 x O公仔箱論壇# m2 e4 y# u' S; }. v
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 