如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。
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6 o' |; Z0 v' p; q/ U7 K* k公仔箱論壇 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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: M* M) ]; r: F6 I5.39.217.77:8898 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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2 d& q/ Y z/ M" K" x5.39.217.77:8898 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；- X5 I( S' l& \: J& d4 C4 z8 F
! B2 @' r2 D3 L. mtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；" g% F6 {, }: x- p2 k/ B4 e
& ~0 _6 p3 a+ ~) G5.39.217.77:8898 8.疲倦時暫時別喝為宜；
2 T; C- r/ t& n' F: w3 J2 B) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 C8 F4 T( X& j9 f# v. x% W. a+ C+ ^, T
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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- I: T' I5 G$ o% `! C公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:8898! [! m$ U0 N3 A' ^" f$ t
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解酒誤區5.39.217.77:88985 r2 `2 i9 G( ?' Y
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。0 F$ i$ A0 V/ r+ Q- c
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2.酒後洗澡tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 u: V8 B+ G( V: r, _+ I* A, L6 n
: C# R9 n* W- p7 G n$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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; T3 o; J, y2 Q! w" j6 z" C/ E0 I y公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果
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9 r5 S S+ ^( F: p/ q/ O5.39.217.77:8898 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
; r2 r8 k# W4 M5 w% `4 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) f8 p4 w% S @% C& S+ M( d
2.吃饅頭
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3 @& f3 Y! y( c 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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