如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。6 ^2 I2 ^8 @& Y/ O8 A, S# ?$ W
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.77:88982 y! e7 I- @# G5 Q
& S% j. J% V8 P9 ptvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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% X; G" K' }) H5.39.217.77:8898 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
) x% a; v+ h' L0 v8 G! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ a0 v D8 l h3 ~4 I2 C
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；; e# L2 R0 V" T& r+ d
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；4 M5 l2 b8 T2 ^3 N* y( D% w
8 f2 d* ]& ` D9 ]# R 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；* v n+ q1 q0 J8 n7 z" q
: h7 g. c- v% I. u& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；公仔箱論壇) G. W& u) F, Q- v- q
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；1 A/ j3 f$ {6 i% z M
: D2 t# `% Y$ d/ e# {, r$ u 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:88988 \9 ]6 M' }2 ?$ B# O- s
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6 K$ `" I% A( _# P z1 f& |5.39.217.77:8898 解酒誤區
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4 [- l, d+ U, g3 r! e公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.77:88986 G& P5 B+ I P% c1 n
5 `8 [- {% l# Z$ E: B/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
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* H% V$ L$ \; M+ G/ K" S: d 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。2 m7 }; X! _, J% J) k$ m
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解酒招數
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8 ?2 U) e4 {+ Z# f' v3 L$ H5.39.217.77:8898 1.吃水果公仔箱論壇1 S. b5 V* x% R* G) X3 n7 H
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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& K% \/ t' i. ^ 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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