[冷知識分享] 想千杯不醉? 必睇!!!!

如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。5.39.217.77:8898! p( I5 y* O7 v0 S" k! E

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M, ~# y% g2 u! ~

2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇4 W* s; }0 Q, B# x( \
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3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；6 E$ o& B0 E. H+ N' {6 V
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb7 l* [7 u2 ]  S5 j
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；$ j! Z' q7 M4 P" e) E/ V

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；. [; i0 t9 z" `% o
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；tvb now,tvbnow,bttvb9 ]" O& l# A$ R$ a# T

8.疲倦時暫時別喝為宜；

9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；0 H5 g8 @: L( K; l# [4 v
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:8898/ x) N* b( s5 W1 R% l! W# b
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解酒誤區

1.濃茶解酒

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K3 u! l. i/ E6 N6 R# K

2.酒後洗澡( I; y1 {( x' I

喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。

解酒招數

1.吃水果8 e* S0 b9 l/ I7 K5 [: o1 w3 n

如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2.吃饅頭5.39.217.77:8898& l- |6 _# \/ k- c- D$ P+ S) m& j
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

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