如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。2 v4 V: P) L- f( N
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇5 N J9 \! p0 t2 N8 x3 D
/ e: l2 f7 @: n: j+ `1 C/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；9 V3 F! G0 L7 A7 i
' v. b/ I5 q2 X, P4 f z 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.77:88983 N D" F+ ?7 M8 f; \1 U& U' Q3 w2 N
; d5 l4 e }' l d公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；公仔箱論壇) s- k# q$ q7 n, V* G
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；* m1 i8 C" K! O. \6 H' ?9 N
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
" m, e+ o& y) o: }: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i7 T0 L; S7 P! N9 k
8.疲倦時暫時別喝為宜；
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, V7 \+ i7 \' B8 \: y, o( @公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇9 Z) L$ V9 `5 C: N4 g
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 S4 y4 i2 D/ I- ]: t
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* I$ O2 p5 V/ V/ D" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb5 y( z9 z2 X3 t7 l [
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1.濃茶解酒* ^( o2 r3 `, K4 e2 b% J% ]6 W
( Q+ T5 ^2 s# K, ?- F9 d 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。3 s8 l# h: }! n( |9 f+ P
1 i% |( Q5 I8 U- d$ B5 Z公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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. y# F3 d- w; f公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果公仔箱論壇9 o7 [& B4 M6 }- @! k3 y; K/ q
& [; H/ F' `9 a2 k9 i6 m/ O P4 G [公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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