如何才能不醉酒呢？下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇$ F% `% h0 k2 d: H3 K
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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! N7 m5 f/ ?; B% t( \% s 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；" |8 G5 j" p/ q# T d
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4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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/ X! x9 G) Z' {" \tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.77:8898- Q" s& I+ m* S4 `, ~6 d" V2 J, N
/ ~* @1 E2 ?. H4 v: V 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；5.39.217.77:88985 e: S( ~$ V, X& `. ]
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7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
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4 |( P8 ^ e: Q$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 C# ]$ H( B3 q- K- i7 [. |8 I5 L
v0 C2 }% ^2 A6 d/ o% k+ ?6 ~0 ktvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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1.濃茶解酒公仔箱論壇5 P" [) X0 @+ }
$ i; @( l* `' d* D5.39.217.77:8898 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.77:8898+ k" h9 |2 m0 j) h/ u+ _/ T
& J2 c4 Z6 j: Q8 r, H0 n. y5.39.217.77:8898 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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/ T. L: v; T q6 b, l! B5.39.217.77:8898 解酒招數
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+ P. D. N2 I# v, r% V) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb% P* W# m$ n# C0 L( u' n* U1 a
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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% C3 X/ h3 m& v. S( i" {公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2007-4-4 11:47 PM
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發表於 2007-4-5 06:44 PM
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