如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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0 b/ a/ z5 c3 j. G. E5.39.217.77:8898 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.77:8898, b1 V8 W) [0 g8 ^8 D) y
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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( g& T, ?/ i0 _/ h 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;' [$ x# `( M4 `; {" b) F% ]7 V
% s- D2 x* i Z; l; K e 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;tvb now,tvbnow,bttvb! q* f3 q' p) e/ S) O9 W* x3 K
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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0 x+ R4 [ ?. m$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 b% n4 L6 ~# ~ {, ~% h7 o# e 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。- G O5 i5 Z2 ?$ O1 u) ^
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4 f. s7 o) R) K! t: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U1 `' Q" B$ {
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1.濃茶解酒& k$ J% Y: o2 }, s" U( ]' n* \
+ d. ]* u, o! V! L 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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* W& y% W$ V3 y% `( V! B 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。" r+ K. h$ j0 m% h2 [, v
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4 O b8 b( t* K; W6 k0 W A& [tvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數公仔箱論壇, v0 s# r7 D: J& o1 { O9 t
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1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, R% f, N2 W! f( t
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2.吃饅頭5.39.217.77:88982 _8 T1 x! O3 t0 g& b1 Q% P
8 [! Q' F& {% x公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |