如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.77:8898' g! N2 ~2 u4 D! c
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3 b+ r' l0 {7 y% |( J( |0 H2 L 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;9 G, s: \8 G& s9 s7 `: c
1 g7 h9 o7 A; ?3 G6 G& Q& y8 y9 g/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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2 c1 x0 V7 K& j' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ H( w7 E1 d8 Y
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;公仔箱論壇( @& u1 j* `- m% U4 |6 n
" O5 L* @ k5 E9 I- t9 {公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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3 ?+ \$ B6 T/ k4 s# ]' P5.39.217.77:8898 解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb- {" ^9 }& X; w- g: s" N
) z2 Q& P: _: ~2 Q公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇) E. N5 Y0 E8 [# P' t1 R' a
( @2 |9 k2 ~5 u( H4 Q 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i8 E4 ~: ?- c2 \" E3 g: _8 B8 G
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7 V5 |% \% ~: a2 {4 f0 O 解酒招數
3 r: C7 M' E: {# S, M2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k; l6 g; G v$ D& K 1.吃水果
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5 \; ]- n/ y% a% Y) @: F 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。+ y8 N N5 P" G) x8 ~" u
% G- @4 F/ A t' k 2.吃饅頭tvb now,tvbnow,bttvb# P. p% X! R, u/ k' S
5 E. a( b* C8 f- e( p i! [$ t' r 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |