如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
3 t! P4 ^8 O4 S& r( x NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v0 J# R6 b! g, m% H 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
/ c. _, p; o# x, T l& C
4 L' f# q! P# f& W 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
( v+ y+ `- p4 u# ?" X5 l$ l5.39.217.77:8898( \7 ?$ Y8 R; \" P8 |* J- C
3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb# ]# n6 K# T! n
公仔箱論壇; l2 o& P0 H9 F( s4 z; F
4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
* L; o" @7 m) ?$ V- \# L, D8 J& L( [' u
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;5.39.217.77:8898) }7 i5 W+ C; g2 p, [
+ B* I' q- _/ K" F( r, } 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:88985 a& @0 A q6 T4 r
5.39.217.77:88988 t% v0 R, H2 I: Z
7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
1 K1 z7 F9 ~7 o公仔箱論壇( v' Q. {0 E* N: w- q
8.疲倦時暫時別喝為宜;
. `& L7 F+ @$ h
! m! m' A- b% j$ P. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
! v e( s# c7 \, A5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 e. s7 U5 M7 x7 R
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。5.39.217.77:88981 N$ q9 w7 \& F9 b
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q$ K2 U- s# h5 ]5 `/ `) _; `* d
tvb now,tvbnow,bttvb+ w3 b& a/ r3 h h& Z
解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb p7 H+ o0 l* }" l( c
, E/ x- z" L7 }1 _8 m) f! M 1.濃茶解酒
0 s$ z& f5 H/ l2 {+ J s2 g6 }) `1 @
* {, }$ o& m9 Q& W- ntvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
, N3 i# Z a& _7 n2 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) t1 M0 f# l4 ^; W& }7 c$ L
2.酒後洗澡* x$ y' u. G5 b3 M2 ~. p: i
; `9 p6 Y* b r0 u: ?1 y公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。) ^0 _, S3 J3 F! E) A
* U+ K3 A7 a. v4 F( J ?9 H' }
8 _7 t d* v5 q" {6 U& {0 {4 J5.39.217.77:8898 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb* K+ R' M; k' ~, ]* u3 |5 Q1 _
$ }1 ~6 B$ d, o0 @# k
1.吃水果
8 J6 X2 I! j: C0 S1 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' C8 }9 P/ u4 ?7 `; Q4 x7 A/ a
如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
5 d* T/ O y! G8 K* x3 v+ E! P
3 V; i7 A, |6 ^# |4 S# O 2.吃饅頭
+ E6 b$ u5 [1 W0 F6 C0 h! S5.39.217.77:8898
& N; A' Z$ D/ N3 Y: w7 u1 K 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |