如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb& f1 E e; g o% {$ [, _* m
6 d6 ]* W5 z6 ^; U7 f0 h5 {0 Y 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇$ S2 B- N: ` J6 `( L( h% L
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g- x! R% m2 O; k% K0 N
& g/ ]$ H; A: b# u公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! d8 c5 C& `% K$ p4 n* M
% `' J7 x& d- d/ d 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;' e, X0 ^+ I/ @; N7 b6 {3 [" z0 V
+ L. D! c3 {( @8 L' `公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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- \, g8 C9 w- x7 j* {$ u 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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- V5 O6 i* N% R% Vtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.77:8898& t! K& d0 {, [6 X2 c0 p0 v
/ l Q( D1 Q/ @0 Y3 r4 @5.39.217.77:8898 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.77:8898( S- n; C5 w) T a+ B, \4 A
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; b$ b7 q. T% p# l
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7 P3 A* [+ e! ] C: W0 e7 x 解酒誤區
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1.濃茶解酒( Y \: `. S! _0 N( ]" A
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.77:8898' K) d7 R, K+ R3 K8 J+ A
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9 I, O' p/ ^0 d* ~8 ~( h" n3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數5.39.217.77:8898# S, E8 x! |0 J+ ^
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1.吃水果
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$ c6 U5 _, a8 ~$ f 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.77:8898) W& y" ^: D' r/ ~7 O
. k+ l: D5 \) V# g+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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1 @6 _" h0 i" l# f公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |