如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。( R* C$ w7 j* q
: f& R" T# Y3 Q' I3 Q$ Otvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;* _% Y0 S. k6 d5 {* N1 y6 |* Q
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;0 r8 z* k, [. a4 U! L
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;( W# ~( ^! r( J* C0 Z O
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8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X, g4 U9 O2 Y8 j: c* E
. u: @ _0 J' n) g6 ^7 j2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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$ m& p/ t) u, Y/ ?2 L4 P( S" Gtvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇; ?/ ]6 x% {# B' [ f6 v7 Z7 r2 P
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解酒誤區, V/ S) y/ `& o+ ~" n% ~
& |* ]5 m* a( ~ \3 F" m 1.濃茶解酒
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2 P9 v9 A; D1 U0 }$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.77:8898 o+ B0 A9 @, o
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2.酒後洗澡公仔箱論壇/ t6 {1 _) e( a$ c
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。6 Y8 b! d. ^ s8 u! ^% ~
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3 x, j/ _" ]0 [; j 解酒招數3 y6 {: R+ R1 ?
) G1 ~1 |) h7 h公仔箱論壇 1.吃水果
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: l0 X' T/ J* p# ^6 t. k# J7 S 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
7 E/ i1 D: G# A8 |9 j0 y/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l2 X+ G) o' e$ s
2.吃饅頭
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, z4 F4 ^: Y/ C: ^- \. }, F% P5.39.217.77:8898 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |