如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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( L: T% H$ X, J) ~# H; | 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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4 o# s* Y, ^+ _4 P: d2 ?) v, D 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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8 x1 w( n1 E8 U4 P' M4 u- \2 b4 @ 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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7 o( W& k4 i0 ztvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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5 o4 `& [7 K2 @! a3 A" M公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z& g) A0 X ^4 l0 }' ?
% `' e2 r" g8 [! Q( i9 g! xtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:8898/ r% @, E2 b. R, p8 i2 F1 X: U
, X/ a& Z ~+ k9 r5.39.217.77:8898 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;tvb now,tvbnow,bttvb [. n/ {! ?& K; w( R5 K. q+ S* W, X# k: \
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8.疲倦時暫時別喝為宜;6 J1 ^2 {# G: R% s( t( ?6 y. M4 U
$ ?/ R# K8 q# @0 [tvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區5.39.217.77:8898# D) K3 s; g/ a! C0 c
2 k" J/ s9 ]8 q( B( r 1.濃茶解酒
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3 B1 r' N3 E" U3 ?4 J. W" t+ r2 C 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.77:88980 o" G7 h9 l: `) {" ?" H. p
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2.酒後洗澡
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1 B# \. E, b: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb- [- t/ v3 Z+ ]
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解酒招數
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" L2 \% A! ^0 S6 ?: O! L8 G+ K( z7 U公仔箱論壇 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭: R, J% e2 Z; [
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |