返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米斑塊


: K9 K( w# X3 {& t公仔箱論壇
" X" A3 n- u- `" }6 Y7 P  w9 ctvb now,tvbnow,bttvb
* H: k6 c5 g) y# {tvb now,tvbnow,bttvb: h* s0 F6 @7 n5 J: L& M0 f9 a
5.39.217.77:88988 E0 g) _# s% _
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L) R* ^# d( x6 R" m
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 5.39.217.77:8898- j8 H! ?- k  K. ?& ]

6 t* d% W$ \8 o$ c. k# S) X2 Y! F# F做法- N% F/ N) a9 [( {8 X8 r1 R
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
% {( s6 K8 t, w8 Y5.39.217.77:8898
' S; w2 ~& k8 V+ {- O2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
: c8 K* ~, ]' f. ^8 f1 a% R2 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% E" {4 E3 H# {" R
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
+ F, E3 Y3 e+ V' {公仔箱論壇公仔箱論壇! {' r  j2 w) F; L9 z
5 D2 Y2 F+ t8 [  `2 Y: n# P4 i

+ _: ~9 ^" {4 A% e% Ytvb now,tvbnow,bttvb  e$ D$ e# Q  a! c0 ]1 S. U5 o
公仔箱論壇: u) a! I& u- w9 h
貼士5.39.217.77:8898, z+ ?. H: E& j3 |, T* e- z
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
: E% y" p2 n$ W3 ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表