返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 粟米斑塊


. {0 d* ^% w3 q$ [( q
) r4 T- f% V, h0 k
# \/ }# i: M( R0 L9 o  J9 p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% {( T- I4 t9 g  O
/ ~2 |' N* i  t% m$ r+ f
材料2 A7 L5 ]9 R1 r
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* m; ?: e3 J" f" i
5.39.217.77:8898( j8 t+ u) `' H  f
做法
3 q5 H  \/ N4 D' Q3 M/ q: Y公仔箱論壇1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb; b. w( S* ?4 A; F4 x, [

5 e7 @% |: \1 A. {; e0 rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
0 z7 ?6 P) V" k9 ]" h公仔箱論壇
$ a7 |  ]2 c. p1 @* V( ~3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 }6 n8 Q, P/ {
5.39.217.77:8898. v8 X  J- @, F

6 u$ j  i, A3 I1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x5 h8 W; S! T; P9 w2 ktvb now,tvbnow,bttvb. G- J8 `/ }) ^
5.39.217.77:8898: C/ {  v* J  e0 N9 M! N( l
貼士
" R! C- [) S3 Btvb now,tvbnow,bttvb魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 & m) [* }: y) c2 I
返回列表