tvb now,tvbnow,bttvb' B- `6 v: Z3 s- r% o# w+ V1 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b8 a7 T. Y4 K! _8 E
材料
4 M6 g" O! y8 e V$ v; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒 38克(切絲)、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻5.39.217.77:88985 R* ^' }9 ~0 @
2 D; ]/ ]* Q5 W# l. W. r' K調味料tvb now,tvbnow,bttvb; q" m4 w8 z1 u6 ]1 d2 k2 j
鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 S: q6 q4 ?
! Z! B. W/ T: d$ e* M' y

" l" a' V* X2 v) o5.39.217.77:8898
' K' t* W, n# p! ^$ t* L* W: [. k5.39.217.77:8898公仔箱論壇, i$ [, W9 O7 ~, l5 O* {
做法 k( _+ Z( r% ?6 S7 Q3 B
1.煲滾水,放入鮮蝦仁汆水,見滾起後再加芽菜略灼,全部盛起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! f% ~3 x) G) ]( N7 @5 _
8 j- e v) x5 ^1 O: C8 s, B
2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。( i* a; l3 ]0 e6 Z, v9 ]8 ~
% C' M- x- ~3 @1 p7 v) o8 Z) k, k% k5.39.217.77:88983.開大火燒熱鑊下油,倒入( 2),轉細火慢慢煎,待兩面煎至金黃後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 b4 f6 w) c) O
. Q) K6 G4 K) i; l t- O9 W公仔箱論壇
4 S( B! F4 F7 `3 ^7 i) S7 R2 |5.39.217.77:8898
' ]1 @0 ~2 |- k+ E8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 5 _( `5 a1 N; v8 n4 S' F
/ _9 ?) n* U# M mtvb now,tvbnow,bttvb貼士
6 Q7 E+ T, Q* Y! |公仔箱論壇芽菜宜先汆水,煎蛋時便不會標水。5.39.217.77:8898. Q6 D: r. y/ h* q. [% t# @
|