本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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2 o/ |$ a4 |8 n3 }! C* ~0 D# B" `公仔箱論壇最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)- U1 ]7 B! c5 Q: Y" e) }) D' h
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!tvb now,tvbnow,bttvb6 D/ Y: K) i0 s( U5 g
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!5.39.217.77:88989 z' s5 v9 E0 F0 G) r6 Y- J: [
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
# B& W7 a- Q, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剛好一人一份呢(真是太完美了)!
2 \3 q+ _5 I( U因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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( A7 O& |; R& e) w0 I. }【食譜】青蔥沙拉總匯三明治tvb now,tvbnow,bttvb8 x- o" X. e+ B' A0 F
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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, q, r: |* M/ D G8 X【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。5.39.217.77:88984 U: \5 `6 \- D4 ~$ W2 ?9 l
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2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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9 `: V0 V9 R5 N* ~ 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。5.39.217.77:88980 ]( I- l3 |+ o7 `- T8 O& c
/ F: @+ J3 w" N7 x/ A; N. ^2 H; [tvb now,tvbnow,bttvb 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmltvb now,tvbnow,bttvb# U. a4 Q9 Q( q* K4 |. C( B
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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