動手做青蔥沙拉總匯三明治

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: O+ V! @; F1 J0 w8 s2 H7 w0 @tvb now,tvbnow,bttvb最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
0 i" e# a# @) }3 d6 r因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!公仔箱論壇+ H# v, _' i4 L# k  _# k
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!3 W# f3 P2 e, g- n5 I8 {% B
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
6 B# X( c. D9 {0 {) T' q5.39.217.77:8898剛好一人一份呢(真是太完美了)!
& W0 a5 X# p1 ]: V$ A  n- c0 C公仔箱論壇因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~5.39.217.77:88987 ~, @, M& [2 V$ B
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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4 J9 E  T, ^& Z6 t- x6 x5 A% j, N3 I8 @【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o* @5 D7 h5 v  s  i) j8 }& f0 L
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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2 ?2 t: k8 K8 {$ @4 E( P) x5.39.217.77:8898食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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