本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 m9 B# k* N+ I' {. J
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最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb, z6 O/ ?2 K! G; U' E+ I6 f
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
$ F' `: Y% ]- {4 M1 ?對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
; i# i- b5 o5 n) I+ ]# N; Htvb now,tvbnow,bttvb它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，
. E5 G5 W+ J% e剛好一人一份呢(真是太完美了)!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 e; b2 R+ C3 q9 A. ^ h
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~7 v- ~% Q1 S; o
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治9 a2 L; ?$ }0 Y* y1 t1 o
x3 y5 J! _/ O |, b【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片tvb now,tvbnow,bttvb: N" n) C; v* v+ i* ]
& x. h+ [8 z1 I: }8 Atvb now,tvbnow,bttvb【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。公仔箱論壇0 s3 p% I" M {
8 i R0 s5 Y* `5.39.217.77:8898 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb( e7 p* H7 E) q- p$ s a
0 r6 N( Y( W; n) [2 `8 O+ L3 ~5.39.217.77:8898 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。
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: |1 i! x$ Z' Z4 V0 ^ 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。1 ], T4 X% Z9 O% p& g9 n$ i
/ C! |0 E2 G r* c4 i7 U8 Y. _tvb now,tvbnow,bttvb食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmltvb now,tvbnow,bttvb8 x8 Z1 G8 V: |- S
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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