本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯
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/ Z+ o3 l* y! n- ]$ ctvb now,tvbnow,bttvb最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)# V; N. P2 K4 I6 c4 P
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!tvb now,tvbnow,bttvb7 [: Z( A: S+ w8 C1 u1 d
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!
& }5 X( d4 b0 g: z+ Z8 M; I# ]tvb now,tvbnow,bttvb它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，$ J. J' h. Q+ a- q5 B1 `# [7 H
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
3 p- A5 g q2 X; `, k8 P0 o. [tvb now,tvbnow,bttvb因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! H7 Q2 T1 q9 [0 f
; R5 _! Y$ x9 W3 O" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食譜】青蔥沙拉總匯三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @ o8 ~% {5 e" b5 l: J( [; {
2 f! l Q9 E: G! f: W【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 e7 ]. I# k) h* N- c# R7 T
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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- v9 j- O: @) S- q" @. d* e' {tvb now,tvbnow,bttvb 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。tvb now,tvbnow,bttvb( W1 D( f3 p [! N* P
0 Y3 p6 F3 B9 R 4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y1 @: G2 E. @4 Y: w# C. G
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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