減重醫師揭開愛吃鬼的秘密

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轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 x$ d) _3 K5 z4 o4 U
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醫星顧問 京典專業減重診所院長公仔箱論壇. C2 S# M3 e5 K5 G( y7 _" {. F
肥胖專科 盧佳享醫師公仔箱論壇+ R* H+ s7 R. R+ z5 D1 [
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
! x$ U: @: R( G6 n物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"　　　5.39.217.77:8898* K, f$ W4 i' E7 S" _; ?4 M7 i
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在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：
+ u7 g3 l5 T: \& |6 N( ?3 [, y; I! btvb now,tvbnow,bttvb「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
* S+ b: O, P5 H3 _" @) F- p1 f) c」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。! M& p2 i. H% e2 K1 V1 O' m* {
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。tvb now,tvbnow,bttvb' N2 q& j  \* S+ \( Y
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵5.39.217.77:88980 L0 d8 }: ^1 _. H- O
條、洋芋片等。
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/ N0 I  e6 Y6 S" P' F而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命: c0 U( g% {3 Y# R* C$ c
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
5 ]) j% M* T' Z" B, K7 I. K! n公仔箱論壇物質，所以讓某些人愛不釋口。
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
4 {% ~3 M& W4 ?. Y2 F  d公仔箱論壇想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
% z) f. _) h& |! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# T7 P) N# R6 |! Y) d7 D' X  r
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[含類鴉片效應的食物]：3 ?5 @9 u, K, i% f
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
/ d1 D* p% u: @* z8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖球、波滋脆餅等…2 K) E6 L* i1 r; b' o* E3 ]
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[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：
/ i% x+ g. P8 B; O5 f% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
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( I( u) T6 W* h5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
- d* T8 J- e3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔tvb now,tvbnow,bttvb9 ]- y6 Q* T* |: s0 W
心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：* S8 b& A( F( J5 V9 c1 y

: p- v% w" c1 E0 J+ \tvb now,tvbnow,bttvb(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
! e( Y5 t/ f8 [/ W4 ^, u(2) 早晚吃一粒奇異果。公仔箱論壇7 t; o1 }# d" O, J
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
* N7 R8 J, |5 Y% h9 ]0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {# R6 }9 @' W! W, ^5.39.217.77:8898可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。

xixixi.

受教了