轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密
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醫星顧問 京典專業減重診所院長
1 |, F* p0 r* }" W, n3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖專科 盧佳享醫師
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" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食, G8 @, G/ B! M' ?
物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
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4 s: r: ]0 c1 B5 B' Mtvb now,tvbnow,bttvb在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：tvb now,tvbnow,bttvb3 i" n/ g! `- E+ |# Z9 _9 E8 W/ x
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
$ m- j$ o E! U% |, k$ {5.39.217.77:8898」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。
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其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x2 \5 T; f$ `! k( l, r
你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q6 i% c' E8 y X$ r
條、洋芋片等。
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而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命公仔箱論壇5 ~4 G$ O* P! y5 x( E% g/ A0 s
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
+ s" _ z# h& s公仔箱論壇物質，所以讓某些人愛不釋口。
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另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
, v O1 T; c1 Q5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比
2 x; ]& q) w3 n較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。
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0 U! l7 G% c7 D公仔箱論壇[含類鴉片效應的食物]：+ j, H6 M, G5 ], e" b; ^
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花4 T3 d$ D( N' |0 L0 N% N l
糖球、波滋脆餅等…5.39.217.77:8898$ f! [) s0 s6 L1 P5 g2 R
+ E% v( r" h6 i! d( E公仔箱論壇[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：tvb now,tvbnow,bttvb& k* C5 `- B, o2 E5 t6 j# {
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- f2 T$ _9 u; N' L5 n
5 q" O/ w) b5 S1 U6 u當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
) H3 Q+ z6 R' m5.39.217.77:8898以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
) I9 }4 h) c( n" ~8 n# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
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# a/ r* L7 U5 ?5 \ M8 s: f(1) 早晚吃300MG的鎂錠。
& D; G* R5 e- t0 J* o, D4 ]tvb now,tvbnow,bttvb(2) 早晚吃一粒奇異果。$ E: B8 W& p4 F6 f# g/ q
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。$ c( o* t6 t9 [8 m1 [
7 R6 U- ]8 D) V) w0 [; m6 b可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
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