轉貼："擋不住的誘惑"？減重醫師揭開愛吃鬼的秘密tvb now,tvbnow,bttvb6 \+ h F2 k* \# Y5 Q: x/ ~
http://www.doctors.com.tw/
- N0 K2 w0 x" j b, M7 x3 E _$ B公仔箱論壇
+ p& J' ]! C. \2 [ z vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫星顧問 京典專業減重診所院長
0 H) v" g3 \! ~3 a公仔箱論壇肥胖專科 盧佳享醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r6 y5 X6 C7 x" t* y
, i! t8 D5 F5 I0 E( K$ h5 W1 ?" z5.39.217.77:8898" 為何總是擺脫不了香雞排、鹹酥雞的誘惑？減重醫師發現，原來是因為這些食
9 K/ G& H! c7 D8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物會刺激體內釋出天然鴉片，所以越吃越想吃…"
) X- L% h3 L- {* Htvb now,tvbnow,bttvb
! @9 K* d3 c' A2 }- n. d4 H, a' i在減重門診，常常會聽到減重病人很不好意思的告訴醫師說：公仔箱論壇7 S8 P; W0 D! x% X' q; N
「醫師對不起！ 沒聽你的話， 經過香雞排攤， 還是忍不住，所以體重沒下降
" e" y1 B0 t7 ?9 \6 Utvb now,tvbnow,bttvb」或「醫師對不起！經過便利商店，還是忍不住買了巧克力吃，所以…」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% g8 U1 }# Z B" `: A& Y
, {/ c, Q! Z n) X" ?" u公仔箱論壇其實，想吃並不完全是病人的錯，有時候是食物本身的問題。
; ]6 ~, q' I3 q* G* N7 @+ F2 D2 D* b你會發現某些人就是特別偏愛某類高熱量食物。例如：炸雞、巧克力、麵包、麵5.39.217.77:8898% E) z0 w7 y& Q8 E8 y- a) x
條、洋芋片等。
5 Z+ S; }- @8 k' V2 I0 e( h5.39.217.77:8898; j# [: D0 M' r9 Z
而這種迷戀其來有自，主要是某些食物含有一種結構類似安非他命tvb now,tvbnow,bttvb$ g9 j, F7 r5 E' T$ a6 ^# j
(AMPHETAMINE)，作用類似鴉片(OPIATE)成分的苯基乙胺(PHENYLETHYLAMINE)的
9 u. j3 f/ L: V) T物質，所以讓某些人愛不釋口。
; P3 v; {/ V. G2 _* H; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B' w! r. E- Z7 l; h2 G( \ ?* ~另一個原因，是油膩的食物會刺激體內天然鴉片釋出，讓你吃上癮。 此外這種
, e" C3 ^4 {& x. K% W想吃某種食物的慾望，下午晚上比較強烈(所以香雞排都傍晚開始賣！)，早上比) Q6 X6 c& O5 w; l5 J: [
較弱， 女生多於男生， 年輕高於年長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& ]; E# Q( L# e
- a. m, i! L x) h
[含類鴉片效應的食物]：5.39.217.77:8898; z1 F7 }' k- J' Q! D3 @- `$ L
M&M巧克力、士力架巧克力、含果醬的蘇打餅、Oreo餅乾、洋芋片、果凍、棉花
, L! c: P% L0 C7 D糖球、波滋脆餅等…
Y$ P' m: h! ] l t& o
8 a* f; ]' @0 x5 i) k. ~9 B9 T公仔箱論壇[會刺激體內天然鴉片釋出的食物]：公仔箱論壇8 ]$ N+ a, z- H/ l4 t/ X
香雞排、鹹酥雞、麵包、披薩、麵食、堅果類、肉類等…
3 L; E# v6 J+ j9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 u" i, L9 Q! M$ Y0 o+ l4 R
當然一般人對這些食物並不會太迷戀，但若你發現一星期中有超過4天或連續3天
. u! u9 d* `! O4 \( U1 u公仔箱論壇以上都喜歡吃這類食物，那表示你已上癮了(中毒了)。 這時你該怎麼辦？ 別擔
- C" Z* z, g. `. E; a+ h$ a' [0 L5.39.217.77:8898心，除了求助於肥胖專科醫師外， 你也可以：
" [1 a3 k2 I, f( m6 v7 L公仔箱論壇0 S. X2 L/ x H2 o
(1) 早晚吃300MG的鎂錠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u& O7 I; Q9 U9 y
(2) 早晚吃一粒奇異果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( m( S" O/ a/ V( q$ n
(3) 早晚喝一杯微甜的低脂牛奶。
% ^9 G) b% j/ t5.39.217.77:8898
- L2 O) y8 s9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以慢慢幫助你脫離想吃高熱量食物的慾望。 |
發表於 2009-8-29 02:14 AM
| 
