返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健康甘笋飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb7 X1 v- D0 j0 a( V
米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙
/ }. t6 v. g9 o& g* W  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @! C% O  O7 M  P3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q8 U% ], n# U$ X# z& p
清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙
, k/ @; H/ C+ X0 {: R! q2 E8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( V8 q: q. f; x' t! Y0 ?$ K

  r( |& h9 P% v1 O2 v5.39.217.77:8898做法
' H  R  R+ U# V, E公仔箱論壇1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。公仔箱論壇" U" }! _" ]" _" w) }; i

, k, c8 Q9 B' Y! L3 Y/ n0 y5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。 公仔箱論壇2 ~1 X* [& N" [8 f* o, o2 V' Z7 A
3 C2 d9 Y' [* t4 B3 y# l. x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d8 O6 g' }: U7 i
貼士tvb now,tvbnow,bttvb$ I8 ^/ r" \8 N2 D3 ~
材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。 tvb now,tvbnow,bttvb, _! X: R; x5 D( q# r- d, y; Q) @
返回列表