[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
) h1 g+ z% C3 q7 c冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
! C- k( R2 M, g' @# C5.39.217.77:8898( [% T: p0 ~  w+ F

5 z3 ]& v7 D# ]5 {5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb, b/ G: ^4 x, g$ X) X2 q' E- ?
1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。0 L4 ?+ ?+ l& \0 O1 C! s

" C3 P/ D1 p( [/ q" g0 w2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。; F1 A. a# j# E

) T, a; J: o( @, {, T0 w" H* ktvb now,tvbnow,bttvb3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。公仔箱論壇" p- E: I  [% D) ]/ U8 r
  D. |* @6 Z/ o+ b$ G! f
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ y5 v+ K6 q1 w& `( H
( D4 g( b5 v& w% A$ f! |
5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ ~5 ^& F; o$ Z$ W& j

; W4 `2 V2 i8 w+ xtvb now,tvbnow,bttvb' p) K& B& P! i& [
貼士
; w: r8 x! F; w, I- y2 X2 p- S冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。
# U7 Z, D5 n6 X7 U( ]3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

malayfatboy

thank