[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb& f6 r, n# M+ O  d
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
8 ~" V! M  M+ d: l- P* F- W4 y5 ftvb now,tvbnow,bttvb
7 e- `: |% F5 Z% l9 n' r' J! g
  L( _( f, n& Y& u; a5 C4 D7 S( ?7 n5.39.217.77:8898做法
8 V* `/ E) e# T! Z% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。9 r" `; N8 F, Q0 }

( K- U: m7 a  d  |8 utvb now,tvbnow,bttvb2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
8 G* [- e. Y) g. E, x1 y- c' {公仔箱論壇, `0 z5 Z3 J; h; A2 C/ X# K
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 j- c3 o( q$ N5 Q  z1 ~

4 n0 S! X, m; `& D* Ztvb now,tvbnow,bttvb4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。
: I; e. G, W( k' j
2 w; R+ q- b$ h6 t0 f$ f  S' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
" }$ V5 _" x; j7 n: K! I* ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ @$ }& y9 o8 q
/ `# g' ]9 s- L0 P  z5.39.217.77:8898貼士tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 s3 Q9 O. a, t  n' g; |
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 5.39.217.77:8898+ \0 A9 U/ }8 B" r) Y$ {

malayfatboy

thank