[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料
, g$ ]) v7 `& p* `" [8 v公仔箱論壇冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量$ W5 i7 S9 |9 C$ I1 H

+ m8 L# N2 ~; v  r4 P& y' Z
) f( l0 e/ Z( Q, h6 @  Ytvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇: b2 l) ~% B8 s  \( X2 Z
1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。* m' L; S/ E9 T. g3 \8 E

0 v1 I4 w1 q5 F! N* {2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。! i( W' r! u& r: N  f
5.39.217.77:88982 S( }3 X" q5 z2 r; \
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。
  i! C' {9 ^# l7 m* ?& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |& r  \+ \' Z' j% T+ j9 t
4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。5.39.217.77:8898* l9 Z: Z3 }: t0 g$ `

/ Q5 o- \% l8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
) X. h+ M% d: b  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" b5 w7 G5 M9 i1 R

' u; h  w9 M& I' U3 x) Dtvb now,tvbnow,bttvb貼士tvb now,tvbnow,bttvb" s, I$ l0 F0 H
冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 tvb now,tvbnow,bttvb- c" j& g( l! {! d+ O) O

malayfatboy

thank