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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 X, d, L& b/ @- o& x, c# W7 W
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量
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% D; h3 |- R) U8 ^. C) F公仔箱論壇做法" u! Z, k& J6 D6 g; M* u
1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。
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" Q( N) `3 m6 A0 _; b& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。" K9 `+ F1 `6 p1 l: z! X
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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: ~  p* R! l! T% j4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- ]6 j$ A, B6 _! Q
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5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。
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冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
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