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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb7 s) ~# o4 p) K5 |0 F3 z/ c
公仔箱論壇+ ?9 Z+ D2 M4 K# H1 X4 n N
也是科学养生的重要内容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }, }7 ~! k9 e5 W3 Y# ~
但如果
' R1 X/ F, |) v5 x% o( W. i1 \: T 忽略了睡眠中的一些细小事情， / c7 M5 C& u' J, j4 e' V1 u' k: J6 D
会对健康不利。
+ l" q$ ?* H- t& r" d( h' {5.39.217.77:8898 1 戴「表」睡觉。
* K' M+ K- [2 H6 V4 u: @ 有的人喜欢戴着手表睡觉，
1 x3 P' D' p$ O! V' \ 这不仅会缩短手表的使用寿命， 5 m8 N O( N9 j# k' M ]) j. ~& l( _2 `
更不利于健康。
9 t% R9 D' }5 }- Z6 v+ _" F 因为手表
0 d* w& O9 ^. U: T* J. M+ R2 h5.39.217.77:8898 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ @/ x$ P7 t& ^& h5.39.217.77:8898 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
& v6 \+ X1 }6 y: h0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: S0 k3 |) k2 U. J# l2 l
一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb+ E& { ?* L; Y- R* Q, j
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
* i2 s0 x: n6 n 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 0 c8 B' H3 p! D2 v
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇2 p% ]3 C7 Q' N6 P+ c( Y( d
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb. R+ v+ t+ i% {+ _" e' G+ B1 s9 P
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @$ s! i9 h7 q" I) |% A7 z# {/ [
8 Z3 M* d: {$ a 3 戴「罩」睡觉。 公仔箱論壇; X2 Q6 o7 V+ f% w
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， ' H) c$ D* w; D4 c* c
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 m1 S/ G$ [0 v4 H
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# {2 m U, U% f2 A% d0 I! x* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， - I7 M/ p7 E# s3 d/ e v; B. A
而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb: S8 O$ H; h X3 w; o$ w# D
5.39.217.77:8898: p/ A9 A- q. G7 I& t5 F
4 带「机」睡觉。 * j# R, [7 R" q
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
1 g" c- r/ z+ E0 L" L5 R3 N 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
6 ]$ X+ }, f) H4 k3 B 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
2 ~+ u: @) s$ Q: l+ E, V6 k 都有大量不同波长和频率的
: U. P1 N3 _$ u5 s1 ~; O0 `5.39.217.77:8898 电磁波释放出来， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M2 M* b/ z2 O* r. F' Z- D
形成一种电子雾， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `3 M! g, R+ Q; x9 |6 F: X
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. U; X$ Q U6 g5 ]" w
虽然释放量极微， 6 W0 a( X$ g [, N
但不可不防。
5 |& n* k6 K& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I* n6 X& g& W( f. l, d/ k9 k) r
5 带「妆」睡觉。
6 C" ~3 b; k! b/ f! i0 a公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
" y: j, E {* }( ? 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 Q9 s' i# s( L4 s) Y9 q
须知，带着残妆艳容睡觉，
. w0 z& d* ], | 会堵塞你的肌肤毛孔，
! H# S. m" e* {& C2 i( n5.39.217.77:8898 造成汗液分泌障碍，
4 ]2 D/ g2 ?! e 妨碍细胞呼吸， 4 o& H& \' q3 @9 N' y, ]
长时间下去还会诱发粉刺，
; k3 p4 m8 q% u* A% l 损伤容颜。 公仔箱論壇# W- o$ |! i f" `- m4 v
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
( k6 m4 R' F! E1 H6 T: Z 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
. i/ x* d1 W( S# q 让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.77:8898" a6 y# d6 t8 M& W# w
仅可保持皮肤的润泽， ! d1 _# q- @) G. B& |
还有助于早入梦乡。 7 G- H6 S' y: Y
5 u% ]3 d Q7 K; }4 j 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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