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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
0 h" Y/ q6 p/ o+ O7 j公仔箱論壇 公仔箱論壇7 }. R( E% |& M- m) K7 y4 o
也是科学养生的重要内容。
* i$ J1 }. I% ?/ Z+ o7 Y3 R5.39.217.77:8898 但如果
% {+ W4 m: ~6 P; g8 v5.39.217.77:8898 忽略了睡眠中的一些细小事情，
' Y/ R) y8 W! v$ w: D6 z0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( ]4 d0 N9 J, X! j* {
1 戴「表」睡觉。
+ N9 L8 a! p9 | 有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb7 ^& R7 D0 W- U V- p6 a+ @: o' y
这不仅会缩短手表的使用寿命， 5.39.217.77:88985 y- q* g3 U- D7 z6 j# \
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb- n, c- S: `* x# ^
因为手表 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ p8 j- K: L$ `. S6 G( d6 f
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 6 R5 L. l& ^9 P' \8 ]( o# s. @7 N
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇" m. [2 t; ]* @! w; Z& e' h% o
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇0 T: y$ r% J0 l
一些人习惯戴着假牙睡觉，
0 M9 k; ]% m- a, o' }公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 公仔箱論壇! B4 ?. j4 \/ u3 O( F" [
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
: I% c( @7 d9 }2 f/ E7 m7 U3 E, `; I% D公仔箱論壇 引起大出血甚至危及生命。
* v2 l4 c+ D; Q 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇- m. e$ u) J& C( W- {9 n! e
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.77:88980 p" n8 N* y+ N/ L6 }2 |- h( F
& m1 U* {* N* Y% Z* @2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 戴「罩」睡觉。
0 E5 Q f$ z* L7 d 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 4 Q" c- R# v3 ^1 u( {
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb# @9 w/ b$ E) T! h+ F
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% f2 \" H# |9 z' ` q公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
/ H2 `% i) I7 K- C, H 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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( N$ z4 M! D1 E公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb% f! u' U* B, B9 C$ ~' v, h+ u
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 " b# u0 U' q) T2 X: k
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
2 B1 d' W" L& O+ k& f1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ) v, x4 G* i0 R
都有大量不同波长和频率的
( J& [4 M. _5 w$ S公仔箱論壇 电磁波释放出来， tvb now,tvbnow,bttvb" N0 K* T! N( d6 H6 |/ w
形成一种电子雾，
) H h% P0 w: b% ~* B4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 8 U" c/ s0 q3 x& e/ Z5 o
虽然释放量极微，
; R( F2 V6 B. o 但不可不防。
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8 T' P1 u6 D- B1 x2 m 5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb- C. e! W# P; ^; N+ Z, L3 a
有些女性尤其是青年女性，
% b v- S' g$ p9 G6 y5.39.217.77:8898 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇3 ^* r- o6 E, s$ f! A& S ~( o6 M
须知，带着残妆艳容睡觉， 6 \/ u1 p) W' R9 h) s# C1 ^
会堵塞你的肌肤毛孔，
: g+ O1 J6 L* I4 |; S& i; {) D 造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb+ _. n5 s4 E- u ]" U K) n# G+ W% K* E
妨碍细胞呼吸，
; K5 N. K) x6 D( r 长时间下去还会诱发粉刺，
m; a) r, T( i; x4 J7 G公仔箱論壇 损伤容颜。 5.39.217.77:8898) I1 `/ z3 ^$ g" f) z! u8 ?( t
所以，睡前卸妆洗脸很有必要， / f! G2 ~* T3 ^( O& v1 B" T
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
9 k- ]- y/ p7 |3 k$ i: C7 B- H公仔箱論壇 让肌肤得到充分呼吸， ) _! z! i+ C: m4 k% \' d8 A
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb- { [: g* \% d/ N8 Y
还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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