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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
+ G# r( C, n( a1 G/ u9 T% M: qtvb now,tvbnow,bttvb
+ G# j& t( T4 m" i6 b5.39.217.77:8898 也是科学养生的重要内容。
; H% M3 o, x% @( c& P5 _# b5.39.217.77:8898 但如果 9 x2 T$ }# e/ U r& a' X
忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 u* { H+ \( j2 K. N+ O5.39.217.77:8898 会对健康不利。 5.39.217.77:8898' H1 ^( [; \8 f6 E
1 戴「表」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb) I# C' x% v( Z1 `- D+ G% I
有的人喜欢戴着手表睡觉， $ |/ h, K3 _3 ^/ {
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇: [ X' s* j1 B
更不利于健康。
6 ?: Q3 ?0 n% n( d( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表 / A: S9 S) A9 I: E; Y" Q' T, {
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
5 n; _! J4 G! z 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 & h4 p4 B$ Y' ]) {) l/ K X+ V
2 戴「牙」睡觉。
; H# G1 |# A* d+ y+ o' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉，
' B2 v' s! B; J/ |# O 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
2 i: q+ Q, M( N: p( v) \ 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
$ H2 a1 z. ]3 l6 r" jtvb now,tvbnow,bttvb 引起大出血甚至危及生命。 ! e# ^! U9 o- s; V* ~( O: x
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 7 y, \& x( W( S2 ]/ l' u# ?3 X
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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1 A+ [/ f# r" @9 M+ [3 x+ Z 3 戴「罩」睡觉。
" e5 \ X6 `. {# B$ i( s# x 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
3 m' O4 @& S& B' f" \tvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb4 e- {' a# ?2 x5 t* o& f) n
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 ~/ L+ A% C+ btvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s# m5 P, F2 i; g% v! }0 \
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 5.39.217.77:8898' y- _" w5 y/ t1 g
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.77:8898! H. C& q5 z2 F
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
: l3 S0 M) ~% W: Z# s# M/ y8 gtvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， ! {' n: w X) ?) {; w
都有大量不同波长和频率的
# v- ~. c" Z$ E! ^, D2 f5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 电磁波释放出来， $ p& H$ D' V' l; Y: E
形成一种电子雾，
" K6 l8 [7 W' [) K3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77:8898- V$ t% y3 J1 `4 N! O. v% n! G' b
虽然释放量极微， - |: b1 y+ q. ?1 @0 L
但不可不防。
2 O' i5 a# p" Q( ttvb now,tvbnow,bttvb
* V0 J: @! G" [公仔箱論壇 5 带「妆」睡觉。
. M o$ `1 j; ?5.39.217.77:8898 有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇" C j5 d8 }0 x7 x; S9 L
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
+ J' G( C% R4 E7 D- u 须知，带着残妆艳容睡觉， % L) a- g2 C3 k
会堵塞你的肌肤毛孔， 1 \$ k& t% i2 O- @& C; z K9 ^6 k
造成汗液分泌障碍，
7 N2 a6 ~( _0 S9 k) utvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
# R9 k& [: D+ S5 a$ q$ J 长时间下去还会诱发粉刺，
2 ?* N6 W7 p% I' f" |1 ^, m5.39.217.77:8898 损伤容颜。
9 S; Y5 \2 Q( s$ M. }& Q 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.77:88982 i& S, d& g- c5 o3 L; D& {+ F$ ~' y3 o
可以及时清除残妆对颜面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb% d2 K- W, ~; W" C# P
让肌肤得到充分呼吸， 6 E1 U9 r% Q/ g0 O+ \& s
仅可保持皮肤的润泽，
3 v# e9 q) h' b6 t; v" e2 J/ }& Vtvb now,tvbnow,bttvb 还有助于早入梦乡。 & G6 Y- q) i+ h( C/ }% ` h
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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