睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
　　
   也是科学养生的重要内容。
　　但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E# S1 O: T6 {/ c$ D0 f
　　忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77:88980 ]: S1 ^6 z5 P; s  S
　　会对健康不利。
　　1 戴「表」睡觉。
　　有的人喜欢戴着手表睡觉，
　　这不仅会缩短手表的使用寿命， 5.39.217.77:8898+ U8 i4 i3 d: K! T
　　更不利于健康。 * B) x/ N; h7 v  Z/ G9 G4 \
　　因为手表
　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 7 Z7 M5 t- a2 h8 m( z5 Y0 B
　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" {* h8 a4 o3 P* X" ~/ C
　　2 戴「牙」睡觉。 ( `! o. Q7 c2 r" T; e
　　一些人习惯戴着假牙睡觉，
　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb. ~: s' c* n! a  T4 }
　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
　　引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898* f) a8 A: v, l7 u) G' h
　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V5 ~" l# D3 X: {8 I! F

　　3 戴「罩」睡觉。
　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， . e+ f" m0 x6 Q7 g: X) V- p9 H
　　而晚上睡觉就没有这个必要了。 . ]7 z: o" K+ C. V; `- ?
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　　4 带「机」睡觉。
　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， & J+ \9 H# F6 g8 n# y
　　都有大量不同波长和频率的
　　电磁波释放出来，
　　形成一种电子雾，
　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
　　虽然释放量极微，
　　但不可不防。
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　　5 带「妆」睡觉。公仔箱論壇! ]8 k# K( e8 V; [
　　有些女性尤其是青年女性， 5 d3 _. p% J+ u! P6 j, w# w
　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。 8 x; i# ?; c( v. \9 W* g/ e3 ^
　　须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' G! L! u, s
　　会堵塞你的肌肤毛孔，
　　造成汗液分泌障碍，
　　妨碍细胞呼吸，   G7 z$ z' _6 u+ i6 R
　　长时间下去还会诱发粉刺，
　　损伤容颜。 9 ?' `! T( s1 }5 r- v( ?
　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，
　　让肌肤得到充分呼吸， 1 N8 c$ h( r8 `: x
　　仅可保持皮肤的润泽，公仔箱論壇  O; Y, j  K3 c- z4 E
　　还有助于早入梦乡。 5.39.217.77:88987 V3 j9 P# W+ j: F6 ^
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　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死

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