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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
8 v2 J) t) W- z6 R2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898" A; t9 h. [* V$ w& L2 @
也是科学养生的重要内容。
. J7 y6 H: M: d U9 m( b5 a 但如果
6 G! Z% j' h& ?' p# S( p 忽略了睡眠中的一些细小事情， ) h, B- X3 a7 \" F, g: x; H
会对健康不利。
- ^! n* S- T9 w* ~7 f. \9 z 1 戴「表」睡觉。 ! c# a7 P6 F8 ~1 z% h. r# d& i4 r
有的人喜欢戴着手表睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B" l( X, q+ s
这不仅会缩短手表的使用寿命，
2 P4 {- D* e" r& w公仔箱論壇 更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 C9 U. V7 t0 _* a f
因为手表
W9 y" Y* F" e6 e0 R0 N4 b! k; @5 l公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" D: O" p8 I' K; f! K( h
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb: [/ {3 G. b6 t/ Q1 Q* J$ y
2 戴「牙」睡觉。
" Z8 I: A& t; I! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb1 X. @0 F, U' a2 c. H! w
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb! x+ M5 S8 t7 x+ e8 ]- n
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
6 H5 F5 I' E- K# F. K 引起大出血甚至危及生命。
, g, }% x$ b, a- n+ p 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇' G. I7 `. C% g& f0 {$ c
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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X% s' R# R& r8 \3 otvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。
8 j) d+ \8 a6 g# c! s 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
- @3 I+ b5 u+ o; k9 x# x3 e公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
5 O( K* a3 M$ u# L, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ v2 ?& Z& N+ p7 _: |; vtvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
+ A7 o9 D) j" M8 s, z5 y t& q公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。 . }6 R8 d% m0 R
( Y, l' q; X; v5 v. p 4 带「机」睡觉。
% Q+ @2 ^# |) j8 k* ~公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇; o5 D' \' ^. Q+ h2 ~
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5.39.217.77:88980 w4 @% N# n B( ~4 F
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
+ F6 u/ S8 {" I* ^, r公仔箱論壇 都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb# b/ k' _8 x. C% J0 p! c
电磁波释放出来，
/ K( J5 K z- }/ U5 L 形成一种电子雾， % i3 A. R, c( B3 ^
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
6 C# T- F7 t5 U) ?% H' O( a5 D 虽然释放量极微，
/ j, ^3 m% Y' w1 ]- b1 B1 j5.39.217.77:8898 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~7 c: i+ E6 X Y" L8 X. c
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5 带「妆」睡觉。 " M5 a. B6 [ @4 q0 C4 U
有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇) R( N% ~/ y1 F7 |) u
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
J# W$ |) X# a. E! J& C 须知，带着残妆艳容睡觉，
# ]# U0 _ S4 W" @公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔，
7 d6 S7 Q: t9 v9 M# R4 v$ F 造成汗液分泌障碍，
/ L/ C* J7 d1 h* M* h0 ~, |公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸，
H' p6 @5 h7 h2 itvb now,tvbnow,bttvb 长时间下去还会诱发粉刺， * Q+ B2 F9 m* m" Z1 Z% G& A
损伤容颜。
& A$ a! H& c- n% H" J+ S7 t6 A# ]8 ntvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
5 N5 K" u) p Y 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.77:8898; k! F- F$ K' i9 j9 ?( ?; y
让肌肤得到充分呼吸，
4 X! `- G/ P% d# R, _; j% v* H2 A 仅可保持皮肤的润泽，
" G% k" H! ?) w( k2 V5.39.217.77:8898 还有助于早入梦乡。
9 |: Q0 C1 Z% }" e ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e" `8 i& v8 X2 |) v$ L3 n. h4 r
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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