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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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" y; p7 q, T2 e# A; e( K: `+ l 也是科学养生的重要内容。
* J* u7 S) n- j S# r% k4 y5.39.217.77:8898 但如果 ) Y. M5 `* b" u3 X; a
忽略了睡眠中的一些细小事情，
1 P* F2 w3 N" ?. `) ?+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会对健康不利。 : ^% l2 ]3 ~ j9 @% E
1 戴「表」睡觉。 - U( k; ~9 Z& o- O) b! q! S4 H
有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 f4 |- c) T; |
这不仅会缩短手表的使用寿命，
7 x& N3 e# a0 Q+ c0 k* \公仔箱論壇 更不利于健康。 * m# ]4 g" X& v% K, _1 R
因为手表
. ]% n* j5 Z6 {+ t) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77:8898. x; O9 B1 ^4 m
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
4 ^4 b! t9 m1 ]8 L( C 2 戴「牙」睡觉。
3 _+ M' ^- o0 b' Z2 S( T; l5.39.217.77:8898 一些人习惯戴着假牙睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb& Q! Z" [/ k0 [1 n) x
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
6 r4 q; P e' h r+ n5.39.217.77:8898 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 公仔箱論壇8 d0 n" [! W# l. s: y
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇' \/ v# r* B6 x' O
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb) X4 E7 ]. V+ c* J' F' O1 m
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb4 p2 Y4 y" U! k- V% s; S
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
/ a7 \0 d; e# w, W2 U+ g公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 1 B/ _9 O; }. }7 B! o
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 & v. L7 B* a% b9 Z$ O+ [
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
6 V8 y" t3 W% m8 u8 V5.39.217.77:8898 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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$ E- Y$ [/ p& N+ Y2 S- jtvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。
" i* {! W1 N# T/ t! [# S 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 5.39.217.77:8898: F1 g8 K& C. |7 X( k7 U0 @
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 J; H+ g4 A
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
, f1 \, Z$ G# h% e/ ^ 都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77:88985 p* I9 ~* x4 F+ `# C3 N. A# h) s
电磁波释放出来， 公仔箱論壇3 X, @2 ?/ ~5 G
形成一种电子雾，
/ @5 s2 W. C$ K% m1 i/ ]" I, W 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， tvb now,tvbnow,bttvb! l6 {* ]3 }3 H' d5 U" g
虽然释放量极微， ! ?1 E( m8 R Z" k4 Y7 U/ S5 f
但不可不防。
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( @! P3 z6 T5 K% l" r) I2 i 5 带「妆」睡觉。
! M6 V; B2 t+ H1 Q1 X1 x/ @7 V公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
% q# Q. z H# b g0 u( u8 ] 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 5.39.217.77:88983 T" g) |0 q( `# j; v
须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 O: n& X4 R: k
会堵塞你的肌肤毛孔，
1 a! i K6 n) x: m+ H5 \* K公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e- D" b9 X) l/ U) L
妨碍细胞呼吸，
7 q* Y0 C5 L1 d- o' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
) K# j) D* f+ Q0 X$ I% E. Y8 `. y: Ytvb now,tvbnow,bttvb 损伤容颜。
6 f# M; f8 _# I/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
# v' d9 P) K# I3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
" {3 q( y. z9 I/ d1 y5.39.217.77:8898 让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.77:88983 F4 w* h$ o1 M9 l: {, D1 t
仅可保持皮肤的润泽，
! ~1 `: s2 a9 h2 r+ C+ r0 y 还有助于早入梦乡。 5.39.217.77:88985 K1 z( ~5 p6 N
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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