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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， 公仔箱論壇" B7 f* L. M8 |3 v2 Z. g; Y8 U& P
% }. U5 P8 j! c; y" x& N& I5 L 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇- z1 u4 a3 F! C X1 _) Y+ b9 O; ^5 @% t
但如果
2 @5 ^2 S0 S* \& z7 ?* f公仔箱論壇 忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77:8898, ~! _9 V F# x" z9 Q" u, q @" j! {
会对健康不利。 5.39.217.77:8898$ M+ I9 O9 m; [# V h" g
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇- N! s( o) B$ C
有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 n7 o* h! q
这不仅会缩短手表的使用寿命， # j4 S; l( y# A7 m9 k. o9 d
更不利于健康。
/ ?5 ]0 r- A: c: E6 Q" z公仔箱論壇 因为手表 公仔箱論壇9 F% w0 M* h( G+ r
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
3 ^0 x7 m: e0 @1 g公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 5.39.217.77:8898% F( V6 l* Q& \' p& z
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇0 o: i5 J) a2 K0 y/ J
一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.77:8898# o5 f% r4 t7 R2 t4 l
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， ' m- B$ J, \6 y$ v! I+ a" p" u. R$ @
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
# D1 L, X# A) K, B3 G 引起大出血甚至危及生命。
& b/ T$ d4 V, |公仔箱論壇 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， tvb now,tvbnow,bttvb" u9 ?3 `! N; S) t. O* a. t* O, O/ Y
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb z+ s; U" n) G+ k0 ?" E
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3 戴「罩」睡觉。
+ _# u9 F) j: Y+ O" d% l5.39.217.77:8898 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
" U1 c2 |( s* t 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C# i. d! d5 j3 z
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U! T: d- ^/ |) x( u7 e
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
! U* W T2 ?* {1 N公仔箱論壇 而晚上睡觉就没有这个必要了。 5 v/ u% _9 Y m( q+ ~
1 w/ \7 }( b* h: i& u6 h 4 带「机」睡觉。 4 ]9 }8 Y+ g+ G4 K& L' A, P' G
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
9 {2 P9 f: h+ }9 S( R o 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
* z+ P8 X+ n& @1 r5 z$ D' | 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， , H( Z% `9 ]3 ^7 X+ ~* X
都有大量不同波长和频率的 & J8 o* Q- h6 C' E
电磁波释放出来， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a! B F1 c1 l. @: t7 Q
形成一种电子雾，
9 o$ a3 K$ T4 M" e. G 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77:88987 l0 t* @& _+ s% P5 M$ U4 J
虽然释放量极微，
6 l& }! T: G& n) x9 Y8 l4 x7 ^ 但不可不防。 ! F' P( e- X6 D& U9 w9 p* m
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5 带「妆」睡觉。
6 w- D9 F$ q# F6 }/ P1 f8 h3 `tvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
( J/ t b/ @. Z5 o' f5.39.217.77:8898 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
% n/ H7 O. L- k" S$ ]9 O' n8 r5.39.217.77:8898 须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇# ~0 X7 ]. S2 J/ K. `
会堵塞你的肌肤毛孔，
5 k3 o% o v! L4 h) f& c# s 造成汗液分泌障碍，
2 P3 R" U* P4 q: Q) ktvb now,tvbnow,bttvb 妨碍细胞呼吸，
* _2 ~4 b4 g: ^4 q- K7 e 长时间下去还会诱发粉刺，
! B. I5 v% W$ V' V: P# k" t公仔箱論壇 损伤容颜。
+ `( z3 M+ v, e$ O% H! @/ Ytvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
, w( f& R+ R( g6 y, W 可以及时清除残妆对颜面的刺激， 5.39.217.77:8898. |0 W% i9 u" A4 r s
让肌肤得到充分呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb9 l& u3 ?5 C1 R+ d3 a: n
仅可保持皮肤的润泽， tvb now,tvbnow,bttvb2 P' s8 Y3 K1 ~3 p
还有助于早入梦乡。
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. L- L( b2 s) b+ n 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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