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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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3 r$ C$ l: p% ~- b7 F8 C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也是科学养生的重要内容。
* N" P. r& b C& x$ i公仔箱論壇 但如果 公仔箱論壇7 s; {) l; J3 o2 d9 R6 f
忽略了睡眠中的一些细小事情，
( S4 K% V# P! x- r5.39.217.77:8898 会对健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb& l9 M' a! l9 y4 y1 b3 b' m8 q
1 戴「表」睡觉。
! u3 x0 \) F4 u, utvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉， 公仔箱論壇' R5 l0 X; t5 e' o, S8 P' M9 Z
这不仅会缩短手表的使用寿命， # O4 \$ }; X! E/ A
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n) Z! I0 k2 B' f. r
因为手表 - W T0 h, G8 j0 N) G
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
/ w+ a1 y1 B1 I1 k& d+ m 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
3 y# i3 e" a; G1 j" e& ? 2 戴「牙」睡觉。
3 D$ p! `6 k2 a, |3 |+ U 一些人习惯戴着假牙睡觉， 4 I; q( Q% K$ q! A! D
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， + }$ m) d+ j# r3 E2 z. o
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， * A: _3 x5 J8 h
引起大出血甚至危及生命。 3 C; Y: v# `. b2 W
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
9 J l- @9 B* G. Y0 F; J4 g DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 1 }6 a1 X( M, \
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3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B; k% w$ m0 h, T$ p5 [
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
. u9 m* h- a4 h4 Z3 |4 {, Z公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， # S+ `6 c i! [3 H) }6 M+ M
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 L b1 k2 h3 ^2 |1 [' n) P U6 A公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
. u( f3 k2 b8 |; [4 M 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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5 ~+ G$ r0 j! K# b2 O# ytvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 J% u% x6 M- C) g! n
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 6 i" ?* p7 F/ [& @" H* m8 s" j/ ?
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， & [2 Z1 `1 R) `
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
- M9 T4 Z( `* a6 F1 v8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都有大量不同波长和频率的
4 m# m: Y8 k. o+ j' \" e5 d5.39.217.77:8898 电磁波释放出来，
. r* q) k1 ^) E& I7 c: x2 F: a 形成一种电子雾， 5.39.217.77:8898- N6 V" J) d. i- Z- N( i! }& Q% l: W: U
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
2 \/ e3 }+ [: a# \tvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微，
# |8 d' ~/ e# S% t, S3 v& n5.39.217.77:8898 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb8 { @' V6 j+ B. l- J
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5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb, I' N6 @- R! J# p
有些女性尤其是青年女性，
) h8 g) J" t# d8 p% o* E7 k' \( Utvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
# L5 c" l0 e/ e& q6 s$ O# s* } 须知，带着残妆艳容睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb2 {1 j8 ]" Z9 r8 g5 ?4 Z
会堵塞你的肌肤毛孔， 4 E, }$ h0 J( O) t/ _
造成汗液分泌障碍，
1 b6 A+ n U# j- q% d+ h 妨碍细胞呼吸， 6 d1 x$ z) ~* k7 o
长时间下去还会诱发粉刺，
: }# t) |8 {0 Z P: l$ _ 损伤容颜。
; U' U9 u# o. S. W2 i6 l5.39.217.77:8898 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 3 { X/ \9 b- h* a! O
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
+ R- Q. G$ h. X# ytvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸，
D( z% L" T' x/ l2 |tvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
/ O, a4 M7 N8 Y* `4 }6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 还有助于早入梦乡。 5.39.217.77:8898" A5 N2 r7 u& J% k. R% E0 j0 p
T4 c/ M, R/ `, ttvb now,tvbnow,bttvb 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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